Torsdag 30/6-2011 21:43

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår till tolv tiden sov sedan bara fram till sex. Och då när jag vaknade så var jag superpigg så jag låg till halv sju så tog jag mig upp och drog i mig en stor frukost. Ja det var tanken iallafall jag hade ingen oxpytt så det blev bara mackor och bacon ett paket. Så till åtta tiden så la jag mig igen tänkte kanske kan jag sova lite till men inte heller. Så jag drog upp och slog igång musikdatorn. Så pillade jag lite men tillslut så satte jag mig framför musikdatorn och drog igång. Då var nog klockan runt tio tiden satt sedan fram till ett då det var dags för lunch. Efter denna så drog jag igång igen fram till tre tiden, då jag la av och sparade det. Och samma sak som hände med denna datorn när jag sparade hände med musikdatorn, Telias backup körde ändra fram till nu vid sju tiden. Det backade upp allt igen som på denna dator och den gick igång vid tre tiden körde ända fram till sju det är det är fyra timmar det för att backa upp 1,6 GB ja det var nog inte allt den tog men massor hade inte laddads in innan som den tog nu. Så sedan så drog jag till träningen, tränade sedan hem stretch och så middag på det. Och idag var det inte alls gott med woken åt inte upp allt idag. Men till nästa vecka så skall jag köra nytt ja det är gammalt men har inte kört det på ett bra tag nu. Så såg på gaget show när jag åt och lite på family guy och lite Simsons med hann jag med för jag inte körde armar idag igen. Så mer? En bra dag trotts att jag vaknade alldeles för tidigt idag, varmt idag var det med kände på gymmet det. Så mer? Jo imonn är det tvätt och så skall jag dra in till stan och köpa spel och kontroll. Handla mat skall jag gör på vägen hem med och så skall jag lösa ut en lott med som jag vann 50 på. Så mer? Ja nu är det inte mer på aftonbladet heller så om ni kommer där ifrån så hej och välkomna.

TRÄNING: Ja det gick bra på gymmet idag och varmt var det med och svettigt. Men det gick bra så skall jag köra armar till nästa vecka får vi se om armbågen håller. Skall starta på 8 sedan gå uppåt varje vecka om den håller. Vi får se hur det går med det.

ROMAN: Ja till lördag skall jag väl kunna gå loss igen hoppas jag, har kommit till sidan 28 och gjort halva blocket nu nått sånt. Ja det är sidan i Word dokumentet alltså.

MUSIK: Ja kom igång idag rejält tidigt så jag fick massor gjort men det låter ändå så där om det men vi får se. Har gjort klar låten idag skall då lägga på sång till måndag igen. Få vi får se hur det går då.

Ja inte på lotto skulle ni tro men inte jag vann 22 bagare inte illa sedan spelade jag bort detta på tior och vann inte nått. Men till lördag då smäller det det känner jag på mig. Nu säger jag bara Tjingeling!   

Onsdag 29/6-2011 20:06

DAG: Jaha natt igen då och en rätt kass sådan men sov rätt bra under natten det var morgonen som var kass. Vaknade ett antal gånger under morgonen och låg kvar i sängen ända till tolv innan jag gick upp. Rätt trött idag när jag väl kom upp men fick i mig frukosten och så till ett tiden så drog jag igång med romanen. Körde detta fram till tre tiden eller strax innan. Så drog jag i mig en mjukis och så gick jag igång med middagen. Idag hade jag karréer med mos gott mos, kollade på Simsons och family guy idag när jag åt. En trött dag idag känt mig seg hela dan idag men fick ändå gjort det jag skulle idag så okey. Såg på beck när jag åt lunch idag en gammal med papphammar som beck mins inte vad han heter just nu så ni vet nog vem det är ändå, Gösta Ekman heter han. Så mer? Jo det är lotto idag och jag räknar med era tummar så skall jag nog plocka hem lite stålar. Sedan när jag var klar med romanen så satte Telias program att backa upp men vad det backar upp vet jag inte. Den har gått nu i över fem timmar och det jag kan se så backar den upp gamla grejor. Och den låter datorn somna med har mailat dem om detta men skall göra det igen idag. Så mer? Ja idag blir det inte mer är rätt seg hoppas på att sova inatt så jag kan köra träningen imonn. Ja ni som läser på aftonbladet kan fortsätta läsa min blogg på: www.henrikporali.se/blogg och titta gärna in på: www.henrikporali.se för att se resten på hemsidan. Ni är välkomman in. 

TRÄNING: Ja hoppas som jag sa på sömn inatt så skall jag köra sist utan armar sedan till nästa vecka så skall jag köra lätt igen på dem.

ROMAN: Japp kom igång sent idag men fick ändå tre sidor gjorda idag så jag är nöjd med dagen på denna punkt.

MUSIK: Jaha då skall jag lägga på gitarr imonn då får se hur detta går då. Vi hörs igen imonn.

Ja idag är det bara detta kvar nu. Tjingeling!   

Tisdag 28/6-2011 20:03

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till två tiden redan inatt. Sov sedan gott fram till tio då det ringde på telefonen jag flög upp och svarade det var sjukgymnasten som ändrade tiden till två istället för tre. Så efter detta så gick jag upp för att jag skulle hinna med att klippa mig innan jag drog till sjukgymnasten. Så jag gick upp till halv elva tiden och fick i mig frukosten. Så till halv tolv så drog jag iväg till frisören och klippte mig, jag kom in fort idag så jag var klar redan till tolv idag. Så då drog jag hem och väntade på att klockan skulle slå 13:30 och när den gjorde detta så drog jag till sjukgymnasten. Så fick ett svar jag inte ville ha idag men ändå är det bra att jag fick detta så jag vet vad jag skall göra. Skall köra detta tills det inte längre gör ont och om det ändå gör ont i augusti så skall jag ringa igen. Så sedan så kan jag bara lyfta lätt på armarna tills det går bort inte så bra. Men förhoppningsvis så går det bort tillslut ändå. Så efter detta så drog jag till ICA och handlade lite sedan hem. Jo innan detta så löste jag ut en lott men vann inget på den när jag kom hem, suck! Så när jag kom hem så drog jag igång med en mjukis och sedan var det middag. Hade idag kotletter med pommes det var gott igen och såg mina filmer som jag spelade in. Den första hade jag sett den andra hade jag sett och den sista var kass, suck! Så sedan efter detta så fick jag i mig lite lunch med och såg lite smått på teven med. Jo så skall jag köpa spel till fredag men tror inte att jag har pengar nog för detta. Men vi får se vad det går på till fredag kommer kosta 500 för spelet men då får jag nog 100 avdrag och 100 att handla för. Då kostar det 400 sedan skulle jag ha en ny handkontroll den går nog på 500 den med om jag inte har tur och får den för 300 tror jag såg detta pris någonstans, men kan inte hitta det nu. Så mer? Lotto imonn så jag räknar med era tummar fram till dragning, så kommer det smälla till eller hur? Nä det var nog inte mer idag kommer igen imonn med mera då skall jag gå loss på romanen igen det var ett tag sedan nu.

TRÄNING: Ja ett bakslag med träningen men jag tror att jag kan komma ikapp ändå fram tills jag skall öka tyngd. Jag la på två veckor till det ursprungliga schemat så jag kan nog ändå kommer i kapp. Men inga arma denna vecka.

ROMAN: Ja då skall jag äntligen kommer igång igen med romanen. Hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra hoppas jag.

MUSIK: Ja till torsdag får vi se vad jag skall göra men kommer nog lägga på gitarrer då om allt går som jag vill.

Jaha då var det nog inte mer idag kommer igen imonn med mera JO!!! Det är sista dagen för att läsa denna blogg på aftonbladet imonn men redan idag kan jag säga att ni kan läsa på: www.henrikporali.se/blogg efter den 29é så kommer ni rätt in på bloggen. Men går ni till: www.henrikporali.se så kan ni se hela sidan där finns lite noveller och lite musik där inte så bra men ändå. Nu säger jag Tjingeling!   

Måndag 27/6-2011 21:45

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår och sov sedan fram till tio tiden. Låg dock kvar i sängen fram till elva innan jag gick upp. Fick igång datorn men idag fick jag min första blåa skärm, nått var fel men jag hann inte läsa vad innan den startade om igen. Men efter start så gick den som den skulle, tror det har med listen där nere att göra har kraschat ett par gånger innan så det var nog den som gjorde det. Så när jag pillade med detta så såg jag att ett program var fel på ett par gånger så jag tog bort detta med. Så sedan så startade jag upp musikdatorn och fick i mig frukosten. Men jag var sen idag så jag hann inte så mycket innan det var dags för lunch. Detta för att datorn strulade i morse. Så efter lunchen så gick jag loss på musiken idag körde idag fram till tre. Så efter detta så var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra då drog jag till träningen. Tränade och kom hem stretchade och så middag på det. Kollade idag på Simsons och family guy när jag åt. Så efter middagen så gick jag till datorn och kollade vad jag skulle spela in för denna vecka. Brukar göra detta till söndag men nu hade jag annat att göra. Så mer? Jo jag vann inte nått igår men till denna vecka så kommer det smälla till, eller hur? Imonn är det klipp och så sjukgymnasten och så handla lite på ICA. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Japp idag så testade jag armbågen men den är inte okey men nästan det gör lite ont men det går rätt snabbt över sedan så den är bättre. Får se vad han säger nu då, har inte råd att gå mer till honom nu har redan lagt ut 300 mer har jag inte. Men träningen gick bra idag även om jag skippade sista löp minuten idag.

ROMAN: Ja körde idag inget men tills imonn så skall jag köra nä det skall jag inte alls det. Till onsdag så skall jag köra så nu blev det rätt.

MUSIK: Ja jag räknade på tiden förra gången och då gjorde jag inte alls rätt den blir lite över sju minuter. Får se om jag skall ha den så eller om jag tar bort en vers vi får se. Detta gjorde jag på testen men hann också med idag att göra hela på den riktiga idag. Så har jag nått att bygga på till torsdag.

Ja inte mer att säga än Tjingeling!   

Söndag 26/6-2011 20:02

DAG: Jaha dagarna innan då, sov kasst båda nätterna men lite bättre fram till idag. Kom där ifrån till två tiden det var alldeles för sent, kom hem stack med en gång och handlade sedan när jag kom hem så drog jag igång med hemsidan. Var klar med denna till fyra tiden, så rätt på detta så drog jag igång med middagen. Men jag fick med mig mat idag från morsan, kyckling filéer med gräddsås så gjorde jag pommes. Så åt jag men jag tog mina tabletter innan jag var klar med middagen idag. Brukar ta dem till fem tiden men idag tog jag dem till halv sex. Sedan åt jag klart och såg på två serier med som jag hade spelat in innan. Har nu två långfilmer att se sedan, transpoter2 och spitit är nog inte så mycket att ha men kan se dem ändå. Sen har jag varit hela dan idag ja sedan jag stack från morsan. Det blev tre uppdateringar på hemsidan på spotify så var det 53 54 55 och på startsidan var det 73 74 75 så alla kanaler uppdaterade idag. Till och med MixMegapol det var bara en vecka som de hamnade efter. Så mer? Jo jag fick inget samtal igår så jag vann inte storkovan men kanske lite. Vann jag så får ni reda på detta på twitter sedan vid lägg dags annars kommer jag ingen tills imonn. Bra midsommar men kass sömn jag åt jordgubbar med grädde första gången på en tio år eller nått sånt tror jag. Och glass med chokladsås har jag inte heller ätit på många år. Så mer? Jo det brukar vara en hög med många människor som kommer in på min hemsida men inte ännu på denna månaden. Får se om det tittar in eller inte.

TRÄNING: Ja har packat för morgondagen idag och är redo för att köra imonn. Kan bara hoppas att smärtan i armbågen har släppt tills tisdag, då jag skall till sjukgymnasten. Skall även kippa mig och plocka ut lite pengar till spelet jag skall köpa.

ROMAN: Jag tror jag sa att jag skulle skriva till tisdag men det blir onsdag som jag kör loss.

MUSIK: Ja imonn så skall jag lägga in ett extra projekt och där skall jag spela in all musik för att se hur långt det blir. Så får vi se sedan hur jag gör, mer om detta imonn.

Ja tummarna räknar jag med så skall vi se hur mycket jag vann idag. Nu säger jag Tjingeling!   

Torsdag 23/6-2011 21:42

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår till tolv tiden sov sedan fram till tio. Låg vaken till halv tolv innan jag gick upp drog då igång musikdatorn och innan dess så drog jag igång min andra datorn och då uppgraderades Telias backup program. Så när jag gjorde det samma med musikdatorn och uppdaterades den med. Men det visade sig att musikdatorn inte hade backatupp nått från min sista låt så den satte igång att backa upp. Och det tog fram till två innan den var klar med detta, så programmet hade inte backat upp nått av hela låten. En jävla tur att jag tog och backade upp för hand hade disken kraschat så hade jag inte haft nått kvar. Så efter detta så uppdaterade jag Windows på musikdatorn och efter detta så uppdaterade jag java så när detta var klart så var klockan över tre och jag hann inte göra nått på musik idag alls. Men jag tog lunch till ett och fick i mig den och sedan så gjorde jag inte nått på hela dan. Jävligt kass dag idag på den fronten. Men till fyra så drog jag till träningen och tränade sedan hem och stretchade och så middag på det. Kollade idag eftersom jag var tidig hem på Simsons och family guy när jag åt. Så och nä jag vann inte nått igår heller på lotto men till lördag då kommer det smälla till det känner jag på mig. Så mer? Jo jag skall försöka dånga ett twitter per dag någon gång till sex tiden under fredag lördag så kommer jag igen till söndag med ny blogg. Och jag önskar alla GLAD MIDSOMMAR i regnet. Imonn så drar jag till morsan och får i mig lite öl och sill så vi hörs igen till söndag men kolla in på www.henrikporali.se/blogg för mitt Twitter om ni har tid.

Glad Midsommar!!!

TRÄNING: Jaha idag körde jag på men inte armar kan hoppas att jag kan köra det till nästa vecka då. Skall träffa honom till tisdag så får vi se om det är borta då.

ROMAN: Ja nu blir det inte förrän till tisdag nästa vecka som jag kör igen på denna punkt.

MUSIK: Ja inte nått på denna punkt idag men det tar jag igen till måndag. Tror jag skall skapa en ny test så jag kan spela in och sedan köra igen på den riktiga. Tror jag gör så.

Nä nu är det bara en sak kvar för idag så ses vi igen till söndag. Tjingeling!    

Onsdag 22/6-2011 20:03

DAG: Ja som vanligt så börjar vi med natten, somnade bra igår somnade någon gång till ett två tiden. Sov sedan fram till sex men somnade om igen fram till åtta tog mig sedan upp till nio tiden och drog i mig frukosten. Och tänkte sedan gå loss på romanen, men hamnade i sängen till tio tiden och låg sedan där fram till elva tiden innan jag kom upp. Så efter detta så gjorde jag övningarna som jag skall göra för att bli av med det onda i armbågen. Sen så gick jag igång med romanen körde idag fram till två tiden. Då jag tänkte dra i mig en mjukis men idag skulle jag laga träningsmaten, så jag gick igång med den istället. Efter denna så gick jag loss på middagen idag hade jag karréer med pommes såg på min serie idag men den hade slutat så jag såg på annat. Så mer? Jo jag har ett jävla problem med Telias backup den backar inte upp det som jag vill att den skall backa upp bara massor annat skit. Alla favoriter backas upp trotts att jag inte ändrar dem alls, men min doc fil tar den inte. Nu får de fanimej komma med uppdateringen snart så man kan lita på att det backas upp. Så jag får backaupp förhand och sedan tvinga den att backa upp det tar tio minuter innan jag får det att fungera som det skall. Och när det fungerar så låser den mitt dokument så jag inte kan spara det. Nä det är dags att komma med uppdateringen så att det fungerar, nu går det inte att lita på att den backar upp nått. Mer? Nä inte mer idag kommer igen med en kortis imonn sedan är det uppehåll fram till söndag igen. Då jag skall uppdatera hemsidan och köpa mat och blogga med. Dock tror jag att jag kommer lägga en twitter per dag fredag lördag om jag kommer ihåg detta kan ni läsa på www.henrikporali.se/blogg så hörs vi då med.

TRÄNING: Ja kom idag ihåg att packa väskan gjorde det precis innan bloggen. Men då kör jag igen utan att köra armar imonn så hoppas jag att jag kan köra sedan igen. Skall dit på tisdag så får vi se om det är borta.

ROMAN: Ja kass morgon idag men fick ändå lite sömn till morgonen så kom igång rätt bra idag. Fick mina tre sidor skrivna så det var lugnt. Men så är det problemet med backupen som ställer till det sedan.

MUSIK: Ja då skall jag gå loss igen då imonn. Skall nog göra som jag tänkte och köra in allt på band så jag vet hur långt det blir. Så får vi se sedan.

Lotto idag så jag räknar med era tummar idag så skall de nog ringa och gratulera mig idag. Men nu säger jag bara Tjingeling!    Jo det är inte så läge kvar nu innan aftonbladet lägger ner vill in läsa min blogg efter detta så gå in på www.henrikporali.se och klicka på blogg.

Tisdag 21/6-2011 20:04

DAG: Jaha natt sömn ingen då ja, somnade tidigt igår igen runt två tiden somnade jag in. Sov sedan fram till tio tiden men somnade om igen fram till elva tiden. Låg sedan fram till halv tolv innan jag gick upp, fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Men körde inte så länge idag för jag var rätt trött. Sedan då var nog klockan två tiden nått sånt så ringde jag till Telia. Men jag kan inte få det ännu det kommer ett brev i lådan när det är klart att gå igång. Det kommer då ligga på ca 500 för mellan 30 till 60 MB och nerströms ligger det på 12 MB där och nu betalar jag 439 för 12-24 och 2 MB ner så det är billigt nu på Telia det ger ca 70:- mer och massor med i fart. Ligger nu på ca 18 MB och ca 2 MB ner kommer jag då upp till en 50 MB och en 10 MB ner så är det helt klart värt de 70 mer i pris. Vi får se när erbjudandet dimper ner i lådan. Så sedan så ringde jag till E-On och frågade om pris men de kunde inte säga om det går ner eller upp så jag tecknade nytt avtal idag. Jag hade ett på 67,80 och nu låg det på 58,50 så nästan en tia ner. Och så har jag det i tre år framöver nu som jag sa innan så kommer nog inte vintrarna bli mildare utan tvärt om. Så mer? Jo efter detta så drog jag till ICA skulle ha handlat imonn men tänkte kör idag när jag har tid. Så efter detta så satte jag igång med middagen, körde idag de två stekta kotletterna som jag gjorde igår och klyftpotatis. Det var gott såg på draktränaren när jag åt. Så mer? Jo jag hade lite ont i ryggen och kunde inte förstå varför detta men i söndags så vände jag sängen. Den hade blivit lite sliten där jag gick upp och tänkte jag vänder den innan det går sönder helt. Då när jag hade gjort detta så fattade jag varför jag hade ont i ryggen. Jag hade suttit ner ena sidan så jag låg snett, så jag hoppas att jag kan kompensera för detta nu fram över. Och att jag inte får ont nått mer nu. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera tills dess, hej.

TRÄNING: Ja jag funderade vad jag hade gjort i ryggen men kunde inte komma på vad det var. Men nu vet jag, så nu är det bara torsdag kvar sedan så till fredag så drar jag till morsan. Lite sill och lite öl skall bli gott, så får vi se hur jag sover, det är en annan sak.

ROMAN: Kom igång rätt tidigt idag men kände mig seg som bara den. Så jag fick inte ur mig mer än en sida idag så gav jag upp. Men det tar jag igen imonn, hoppas jag.

MUSIK: Ja vi får se vad jag gör till torsdag men lite inspelning blir det nog så jag kan se hur lång den blir.

Ja det är inte mer än detta kvar nu. Tjingeling!

Måndag 20/6-2011 21:46

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle till tolv tiden igår men sov sedan så där under natten. Vaknade till fem sedan sju och så till tio tiden men somnade lite efter detta med så till elva tiden så gick jag upp. Så en lite små kass natt men kände mig ändå rätt pigg idag. Så kom upp och fick i mig frukosten sedan drog jag igång med musiken körde idag fram till ett då jag tog paus för lunch och så igen efter detta fram till tre tiden. Så såg idag att det finns erbjudanden från Telia de erbjuder 30 och 60 MB skall ta och slå dem en signal imonn och höra om jag kan få detta och vad det kommer att kosta. Så mer? Jo till fyra tiden så drog jag till träningen och körde sedan hem och stretchade och så middag på det. Såg på family guy idag när jag åt och sedan lite på två och en halv män. Så mer? Jo det med Telia så om jag räknar rätt så kommer det gå på 70 kronor mer och så kan jag få upp hastigheten till mellan 30-60 MB. Men jag kanske inte har rätt så jag skall ringa imonn. Så mer? Nä inte mer idag jag kommer igen imonn med mera. Mini blogg idag tror jag visst.

TRÄNING: Ja träningen gick bra idag även om natten var så där men när jag skulle köra kabel så tog det emot. Jag fick ont i armen när jag skulle dra ihop men jag körde på lägre tyngd en gång och sedan så gick det bra. Fan det nu är, det har hänt ett par gånger.

ROMAN: Ja då skall jag köra imonn då hoppas på bra sömn och lång morgon sömn så skall det nog gå bra.

MUSIK: Ja idag så fick jag ihop låten men fan vet om den inte är för kort just nu. Lite svårt att mäta detta när jag inte spela in men tror den bara är lite över två minuter nu. Skall spela in det till torsdag så får jag se, bara för att se hur lång den är. Tanken är att jag skall spela hela låten på en gång denna gången. Men vi får se hur det går med det, till torsdag.

Ja jag säger Tjingeling!   

Söndag 19/6-2011 20:02

DAG: Jaha en kass natt igen, somnade till halv två tiden, ja jag somnade innan men vaknade då och tog av lurarna. Sov sedan fram till tre somna igen fram till fem och så åtta efter detta så somnade jag inte alls igen utan gick upp. Så fick i mig frukosten brukar jag säga men inte idag jag ville ha stor frukost idag men hade inte bacon hemma. Så jag stack till ICA för att handla lite köpte med mig en påse godis med. Och när jag kom hem så stekte jag oxpytt och ett paket bacon. Så efter detta så var klockan runt tolv tiden jag såg på teven och pillade lite med datorn med mellan detta. Då satte jag igång med dammsugningen och efter detta så gick jag loss på hemsidan. Som jag sedan la upp med men jag hade glömt lite såg jag för ett tag sedan. Om någon hade sett det jag la upp idag så hade jag glömt lite. Så mer. Jo jag spelade lite spel på datorn idag med men inte så länge. Var rätt seg idag och låg ett bra tag på sägen innan jag kom igång idag. Jo uppdateringen ja det var 51 52 på spotify och 71 72 på startsidan idag hade inte mixmegapol uppdaterat det var inte länge de orkade hålla på innan de gav upp igen. Så sedan så såg jag igår att jag inte vann nått alls på lotto men det är som vanligt det. Och så fick jag steka två kotletter med som jag tog fram till middag idag. Men jag åt kina mat idag har ingen aning om varför jag tog fram detta. Men jag tänkte jag måste steka det idag annars så ligger det fram till tisdag innan jag lagar det, vet inte om det håller så läge. Så jag drog igång med middagen till kvar i fyra idag, ja det var då jag ringde ner och beställde. Såg family guy idag när jag åt och sedan lite på en film när jag åt lunch. Så mer? Jo till denna vecka så känner jag på mig att jag kommer vinna på lotto även om storpotten är borta. Mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mer men inte innan 21:40.

TRÄNING: Jaha idag så kom jag ihåg att packa väskan så jag är redo för träningen imonn. Har kört mina extra övningar idag och jag hoppas att dessa skall få bort smärtan i armbågen. Ja just nu gör det inte ont men när jag lyfter så gör det det.

ROMAN: Ja tisdag och onsdag så skall jag köra här men skall till tisdag beställa ny el. Och till onsdag så skall jag göra träningsmaten för nästa vecka.

MUSIK: Ja imonn så skall jag göra resten av låten och lägga till gitarr två tror jag att det blir i denna låt. Vi får se hur det går med det, bra hoppas jag.

Jadå är det väl bara Tjingeling kvar.   

Lördag 18/6-2011 20:09

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade igår till ett tiden men vaknade igen till tre. Då var jag rätt pigg men låg ändå kvar tills jag somnade igen, vet inte när detta var men kanske runt fyra tiden. Så sov sedan fram till fem låg också vaken till sex tiden men somnade igen fram till elva tiden. Då låg jag fram till halv tolv innan jag gick upp, fick i mig frukosten och så satte jag igång med novellen. Körde den ett tag och så efter detta så spelade jag lite på datorn. Men till halv två tiden så drog jag i mig en mjukis och sedan så satte jag igång med träningsmaten. Var klar med den till två tiden sedan satte jag mig igen vid datorn och spelade lite. Och till tre tiden så drog jag igång med storstretchen, efter denna så gick jag loss på middagen. Hade idag karréer med pommes och såg på min serie idag med när jag åt. Så mer? Jo sedan så drog jag i mig lunch med idag eftersom jag var klar med middagen till fem tiden redan. Så kollade lite på teven då med men inte på nått speciellt bara slö kollade. Så mer? En rätt slö dag idag har varit rätt hängig idag men det beror ju på natten. Så mer? Jo det är lotto idag och jag räknar med era tummar idag så får jag ett samtal och så är potten min. Tror den ligger på 104 eller nått sånt där, passar mig precis till det jag skall ha den till. Har planerat allt jag skall göra när jag vinner, och det går nog som vanligt skulle jag tro, men kanske kanske. Så mer? Jo jag laddade hem ett spel till idag som jag spelade just nu innan jag gick igång med bloggen. Men det är så där, skall inte köpa det iallafall. Ja det är ett demo från gamehouse kan spelas i 60 min efter det så måste man köpa det. Så mer? Jo måste ut imonn med men hoppas jag hinner läsa lite med imonn, skall dammsuga och sedan hemsidan och läsa, nä sedan handla sedan läsa. Så och så skall jag köpa mat imonn blir nog lite kina mat om allt går som jag vill. Tror jag skall ta biff i champinjoner imonn går på 80 och är starkt så får det bli hoppas jag. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med hur mycket jag vann. Och ni kan se detta redan på twitter på denna sida. Ja www.henrikporali.se/blogg om inte inte är inne på min originalblogg. För då ser ni twitter till höger om denna text. –>

TRÄNING: Japp hoppas då att övningarna som jag fick av sjukgymnasten gör att armbågen slutar att värka. Men det vet jag inte förrän om två veckor, får köra när jag är hos morsan med. Skall ju dit över midsommar en sväng.

NOVELL: Ja kände mig rätt inspirerad idag när jag gick igång och det gick bra idag. Trotts lite kass sömn. Men den kommer nog inte med bland de som får pris ändå tror jag. Men det får vi veta tills november någon gång då är nog tävlingen avgjord.

ROMAN: Ja då blir det till tisdag och onsdag som jag kör på denna punkt. Sedan drar jag till morsan över midsommar men är tillbaka igen till söndag.

MUSIK: Ja nästa vecka så blir det två gånger jag kör på denna punkt måndag och torsdag. Får se vad som händer då, men nått skall det väl bli hoppas jag.

Jaha morsan ringde nu och det var någon som tog 105 mille idag men de har inte ringt ännu så jag väntar med hjärtat i halsgropen, nä så är det inte. Men kanske de ringer ändå? Nu säger jag Tjingeling!   

Fredag 17/6-2011 20:06

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade till tre tiden igår och kom ur sängen till halv tolv då jag duschade och drog sedan ner med tvätten. Sedan upp igen och fick i mig frukosten, efter en fyrtiofem minuter så stacka jag ner igen och hängde upp den samma. Sedan efter lite bejeweled 3 så stacka jag till ICA för att handla lite. Och efter detta så stack jag hem. Jo jag tog en mjukis någon gång idag vet inte exakt när med jag tog en. Så kom hem och kollade tvätten på vägen upp, sedan när jag hade fått in alla varor så kom jag på att jag skulle laga träningskyckling idag så jag drog in den. Och en timme senare så vände jag den, och så en halvtimme så tog jag ur den. Ja jag stoppade in den fryst om ni undrar vilken tid det tog. Så när denna var ute så drog jag igång med middagen, hade idag korv och mos gott mos. Så kollade på mina serier idag med när jag åt, och hoppade lunchen idag var rätt mätt idag så. Satte mig och spelade lite bejeweled 3 ett tag men fastnade så jag la ner det. Och till fem tiden så satte jag igång virusskannern på båda datorerna men XPn ville inte idag så det tog ända till halv sex innan jag fick igång den. Så mer? Jo jag glömde i onsdags ladda in uppdateringarna till XPn med, så det gör jag nu kommer ta tid det var 11 stycken.

TRÄNING: Ja idag så körde jag de nya övningarna för min armbåge med skall nu köra dem i två veckor så skall det vara bra sedan. Vi hoppas på det.

ROMAN: Ja jag sa igår att jag skulle köra till lördag men då är det tävlingsnovellen som gäller för mig så inte förrän till tisdag så kommer jag gå loss igen.

MUSIK: Ja vi får se hur det går med den nya låten men den kan bli bättre än den förra hoppas jag.

Det är ånyo dags att säga Tjingeling!   

Torsdag 16/6-2011 21:42

DAG: Jaha kass natt inatt somnade som jag skulle igår men vaknade sedan till tre. Klockan fyra så gick jag upp och fick i mig en storfrukost sedan till sju åtta tiden så la jag mig igen. Och sov i korta stunder fram till halv tolv men gick då inte upp utan låg ända till ett innan jag gick upp. Kände mig seg och tänkte ligger tills jag är piggare så till ett så drog jag i mig en lunch och så satte jag igång med musiken. Körde på med denna fram till tre tiden. Så sedan var det bara att vänta tills klockan slog fyra när den gjorde detta så drog jag till träningen. Men kom då på att jag inte packat väskan idag eller igår så jag fick göra det innan jag stack. Lite sen idag men det var ju okey för jag skulle ju inte köra armarna idag. Tränade och så hem igen och stretch och så middag på det. Idag eftersom jag var tidigt så såg jag Simsons innan jag slog om till gaget show. Satt framför teven ända till nio och jag satte mig lite innan åtta. Så mer? Jo jag vann igår på lotto 109 spänn så jag slipper att betala lotto denna och nästa vecka. Så då blir det de andra 109 miljonerna som jag tar till lördag. Så mer? Jo jag fick ett mail igår men mer om detta nere på novell. Så mer? Nä inte mer idag imonn skall jag tvätta igen så inte mycket gjort imonn.

TRÄNING: Ja snabb träning idag men så gjorde jag inte heller armarna idag. Men när jag körde gången så kom jag inte upp till 150 i puls på de två första gångerna jag sprang. Förra veckan så kom jag över 150 på alla, kan det gå så fort att få upp konditionen?

NOVELL: Ja igår så fick jag svar från Mitrania och nej jag var inte med det som vann. Trodde inte heller jag skulle vara det och så var det. Nu är det bara SKRIVAS tävling kvar i år.

ROMAN: Ja lördag som jag sa igår så skall jag gå loss.

MUSIK: Ja en kass morgon idag men efter lunch så kom jag igång ändå tillslut. Gick igenom låten men den är inte klar ännu, men jag jobbade rätt bra idag.

Ja nu återstår det bara för mig att säga Tjingeling!   

Onsdag 15/6-2011 20:03

DAG: Jaha natten då ja, skulle kolla min bank igår men kom inte in och när jag väl kom in så strulade det så jag fick inte gjort det jag skulle. Och som följd av detta så somnade jag inte när jag skulle sova, låg till två tiden innan jag tillslut somnade. Så vakade till tio tiden men låg kvar idag ända till halv elva innan jag gick upp. Det första jag gjorde var att kolla banken och mina pengar hade kommit in från skatteverket så jag tog ut 500 idag, nä 800 tog jag. Skall gå till kinamat och pizza och så en 100ing till kortet laddade det idag när jag var ute. Så efter detta så uppdaterade jag datorn kom 21 uppdateringar idag till Windows 7 ja det var till Office 2003 med ett par. Så men ingen till det jag skrev igår om att den hängde sig gjorde samma idag. Just innan jag laddade in dem i datorn men mer fel blev det inte. Så mer? Jo sedan satte jag mig och spelade bejeweled 3 idag tog en nivå idag och kom upp på en ny och den var svår som fan. Men jag spelade ett antal gånger idag och kom igång med tre på den nya nivån tillslut ändå. Så till halv tre eller lite innan så fick jag mitt samtal och pratade fram till halv tre då jag drog till sjukgymnasten. Så idag fick jag mer övningar att köra så skall jag tillbaks igen om två veckor igen. Men då skall det vara borta helt sa han, så jag har rätt mycket med övningar nu. Och jag måste ändar till gymmet med dessa två veckor men mer om detta nedan. Så sedan drog jag till ICA för att handla lite och så hem, nä, jag stannade på vägen hem och laddade kortet också. Sedan hem och drog igång med middagen med en gång. Jo jag tog en mjukis innan idag till ett tiden nått sånt. Idag hade jag kotletter med klyftisar det var väldigt gott idag och så såg jag på mina serier idag med. Så mer? Jo jag skall spela in en film till söndag en tecknad film draktämjaren heter den. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mer efter 21:40 tiden.

TRÄNING: Japp fick två nya övningar till de jag redan hade skall göra alla två veckor till. Och så skall jag skippa armövningarna två veckor fram men sedan så skall det vara över sa han. Men jag skall dit igen och då går en 100 ja 80 till suck, men det får gå jag måste få bort det så. Och så kör jag igen imonn då och då kör jag inte framsida arm och baksida arm. Så kommer passet gå fort.

ROMAN: Ja till lördag idag så skall jag köra igen då. Och då har jag förhoppningsvis sovit bra också. Tvätt på fredag om ni undrar den dagen, för att slippa tvätta på midsommar.

MUSIK: Ja skall skriva ner hela låten imonn och spela igenom den med hoppas jag.

Onsdag är det och det är lotto igen så jag räknar med era tummar för mig redan idag så kommer det gå strålande och jag kammar hem storkovan. Nu säger jag Tjingeling!   

Tisdag 14/6-2011 20:10

DAG: Ja det började bra idag men så gick det ändå inte som jag ville. Somnade redan till två tiden igår och sov sedan fram till tio tiden men låg kvar till halv tolv innan jag kom ur sägen. Kom igång och skulle sedan göra frukosten men då upptäckte jag att mitt bröd var mögligt. Och eftersom jag inte hade mer börd så fick jag dra ner till ICA för att köpa nytt. Men just innan jag gick så kom jag på att brödet inte hade gått ut så jag tog med mig detta och ett kvitto som jag hittade på bordet. Köpte nytt bröd för det var tre dagar tills det skulle gå ut och fick då avdrag för detta. Köpte också ett paket med korv, fick idag en impuls att jag skull ha korv till middag så jag köpte ett paket med bamse korv. Så betalade inget för detta utan fick detta gratis så jag tänkte bra men det. Så sedan hem och så fick jag i mig frukosten och så var det då dags att köra igång på romanen. Men det gick inget vidare idag en sådan start så nä körde inte mer än en 15 minuter idag men bättre än inget. Så efter detta så drog jag i mig en mjukis till två tiden och satte sedan igång med middagen. Som idag bestod av bamsekorv och pommes och en hög med ketchup, det var så inihelvete gott idag. Det är första gången jag köper nått jag vill ha när jag ändå har mat hemma. Mycket gott såg lite på Simsons och lite på family guy när jag åt. Så även när jag åt lunch lite senare. Så skulle idag koppla upp mig till banken men inte heller tekniskt fel var det och jag kon inte in. Skall få mina pengar, ja återbäringen skall komma till midsommar tänkte jag skulle kolla när det kommer. Jag får inte mer än 300 men tänkte jag skulle köpa lite kina mat en vecka och en pizza en annan vecka. Så skall jag ladda mitt kort med, ja mitt västtrafikkort med 100 så är allt borta men jag får lite gott till två söndagar. Så mer? Jo såg lite på iron man 3 idag på en filmkanal det var när jag åt lunch. Något hände just med datorn utfoskaren fick fel och nått allt blev fel med. Nått är skumt kan det ha med Nordea att göra? Jag kommer inte in där heller nu men jag skall starta om datorn så får vi se om det löser problemet. Så mer? Skall köpa nytt på Eon med denna månaden har nu ett avtal på 67 och nått men köper jag nu så får jag för 60 nått så det är dags att köpa nytt nu. Lägger ett tre årigt avtal för denna vintern kommer inte bli mildare snarare värre än den som nu gick. Så har jag bundet avtal och betalar det jag skall. Så mer? Nä inte mer idag, jo problemen startade med att IE frös sedan gick mer fel vad vet jag inte. Så såg jag något skumt i mina tilläggs program med fan det nu var. Ja återkommer med mer om detta imonn. Skall ringa imonn när jag vaknar sedan skall jag till sjukgymnasten och så handla lite på vägen hem. Så inget gjort imonn på romanen.

TRÄNING: Jo jag glömde säga igår att jag körde gången och fick upp pulsen till över 150 hela tio minuterna. Ja jag springer en och vilar en fram till tio minuter och hoppar den första så jag slutar med att springa. Så får vi se vad han säger om armbågen imonn och om ryggstretchen med.

ROMAN: Ja kom igång med den tillslut men orkade bara köra i 15 minuter idag. Dagen startade inte bra så det blev inte så bra med detta heller. Men lite fick jag ändå gjort så okey dag ändå.

MUSIK: Ja vi får se vad jag gör till torsdag men lite skall jag ändå få gjort. Så jag skall nog skriva ner hela låten på papper och sedan spela igenom den. Tänkte jag skulle spela hela låten denna gången i ett steg, men vi får se om detta går.

Japp en kass start på dagen men ändå en okey dag skall bara se vad som är fel på min dator nu om detta kan läggas upp eller inte. Jag säger Tjingeling!   

Måndag 13/6-2011 21:44

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår men sov sedan bara fram till tre tiden. Men var inte vaken så länge och somnade igen fram till nio tiden efter detta så sov jag i korta stunder fram till elva då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med musiken. Körde detta fram till ett då det var lunch och så efter detta fram till tre tiden. Sedan drog jag till träningen trodde det skulle vara lite segt idag men inte heller. Kom hem stretchade och så middag på det, hade idag wok tänkte köra det ett tag och sedan gå över till gamla kyckling med gräddsås igen. Det var väldigt gott idag och jag såg som vanligt på gaget show när jag åt. Så mer? Jo jag vann inte nått igår när jag kollade men till denna vecka så kommer det smälla till eller hur? En bra dag idag trotts att jag vaknade tidigt men det gick bra ändå. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera så vi hörs då.

TRÄNING: Ja träningen gick bra idag även om jag var lite seg i armarna när jag skulle köra bänkpress. När jag är seg så vissnar armarna när jag skall fånga upp vikterna efter jag går ner. Ja när jag skall lägga mig bakåt och sedan lyfta upp dem. När det gör så här brukar jag ha svårt att klara men inte idag jag gjorde mina idag och det gick bra. Men jag orkade på kabel idag det brukar gå hand i hand detta med att armarna vissnar. Men idag så gick det bra men inte sedan på pressen. Vet inte varför det gör så heller men vissa dagar så vissnar det vissa andra dagar inte. Så men en bra träning idag.

ROMAN: Ja då skall vi köra imonn då, vi hoppas på sömn som vanligt så får vi se imonn hur det gick.

MUSIK: Ja idag så pillade jag med låten och körde lite ljud tillsammans lite som jag spelade in på keyboarden och lite som jag spelade med två händer. Har blivit bättre på att spela med två händer sedan jag körde skolan. Så men till torsdag så skall jag gå igenom låten och skriva ett schema på hela om jag får till det. Men jag måste ha lite mer musik denna gång mellan verserna och annat med. Vi får se hur det går med det till torsdag.

Japp dagen är till ända och jag säger som jag brukar göra Tjingeling!   

Söndag 12/6-2011 20:02

DAG: Japp seg natt igår men bättre inatt, somnade som jag skulle till ett tiden och sov sedan fram till tio. Men låg kvar i sägen ända till halv tolv innan jag kom ur den. Fick i mig frukosten och så framåt halv ett tiden så dammsög jag. Sedan så gick jag loss på hemsidan, gjorde tre uppdateringar idag Nr 48, 49, och 50 på spotify sidan och 68, 69 och 70 på startsidan. Men det tog inte mer än en timme idag för jag limmade in det även om mixmegapol sidan inte ville så fick jag den tillslut att sätta siffror. Det var något på den sidan som gjorde att jag inte kunde sätta sifferlista med ett klick utan jag fick göra det för hand. Så nu tar det längst tid att lägga in det i spotify även om det går rätt snabbt för låtarna är nästan de samma varje vecka. Men nu är de duktiga på att uppdatera hoppas de håller detta nu med. Så sedan var klockan redan två så jag drog i mig en mjukis och drog sedan till ICA för att handla lite. Så kom hem och gick igång med middagen, hade idag korv och pommes. Hade tänkt mig mos men ångrade mig just som jag skulle gå igång. Kollade på Simsons och family guy när jag åt sedan lite filmkanal ett tag. Så även när jag åt lunch lite filmkanal och tillslut lite Discovery för att toppa upp det med. Så mer? Jo jag vann inte storvinsten igår men kanske lite hoppas jag. Har jag vunnit så kan ni se detta i bloggen (original bloggen www.henrikporali.se/blogg ) annars kommer jag igen imonn efter träningen runt 21:40 tiden med vad jag inte vann. Så mer? Jo jag fick äntligen Telias backup att fungera jag fick ta bort bocken och sätta dit den igen så backade den upp. Vi kan hoppas att de löst detta till uppdateringen som kommer nån gång. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.

TRÄNING: Jaha har packat idag så jag är redo för morgondagen. Får då se om jag fått upp konditionen eller inte, ja när jag går på löpbandet alltså. Hur högt kommer pulsen?

ROMAN: Ja skall då köra igen till tisdag om allt går bra sedan går onsdag bort för jag skall ta och ringa ett samtal. Det tar väl inte hela dagen men måste nog ringa på morgonen. (ja det är runt tolv för mig det) Så kanske kan jag köra lite den dagen med men vi får se. Sedan skall jag till sjukgymnasten till tre den dagen med.

MUSIK: Japp imonn skall jag väl kunna köra igen då ja, skall testa lite ljud ja eller gitarrer hur de låter till. Och vilka ackord jag skall ta till de andra ackorden. Så men jag tror inte jag spelar in nått imonn.

Lite tummar tack idag så kanske jag vann nått igår om jag vann så kolla twitter annars så ses vi igen imonn. Nu säger jag Tjingeling!