tisdag 31 maj 2011

Tisdag 31/5-2011 20:10

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till tre tiden igår. Sov sedan fram till sex tiden då jag såg upp men somnade sedan om igen. Men till elva tiden så fick jag ändå gå upp för jag skulle till klippningen idag. Fick i mig frukosten och så drog jag sedan till frisören, men de hade fullt idag så jag fick komma tillbaks igen till två tiden. Stack då till ICA och handlade lite sedan hem igen. Och till två tiden så stack jag igen till frisören klippte mig och så hem. När jag kom hem så drog jag i mig en mjukis och så satte jag igång med middagen. Hade idag kotletter med klyftpotatisar såg lite på teven när jag åt med men inget speciellt idag. Och just nu är jag extremt seg, trött som fan. Blir en mini blogg idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Jaha fick lite träningsvärk idag efter att jag roterade övningarna igår. Brukar kännas lite så även denna gång.

ROMAN: Ja dagen gick inte som jag ville idag så jag fick inget gjort alls på denna punkt.

MUSIK: Nä inget idag på denna punkt.

Nu kommer jag somna med en gång och vakna till fem tiden inatt känner jag på mig. Får se hur det går kommer igen imonn med uppdateringar på detta. Nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

måndag 30 maj 2011

Måndag 30/5-2011 21:44

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade igår till tolv tiden och sov fram till sex då jag slog upp ögonen ett tag men somnade om igen. Så till elva tiden så vaknade jag igen och fick då ta och gå upp. Idag så tog jag frukost och lunch på samma gång, så jag tog sallad och ett kycklingben och mackor till detta. Så sedan när klockan närmade sig 12:30 så drog jag till sjukgymnasten. Så men det gick inte som jag trodde idag utan jag fick övningar att göra för två veckor sedan skulle jag tillbaks igen. (vilket innebär att jag måste lägga ut 80 igen snyft) Så och övningarna var för ryggen inte för armen men han trodde att detta kunde hänga ihop. Så jag gör tre övningar en fyra gånger om dagen och de två andra två gånger om dagen. Så får vi se om detta gör skillnad eller inte, skall tillbaks igen till den 15é om jag inte minns helt fel. Så mer? Jo efter detta så drog jag hem och gjorde inte nått fram till fyra då jag drog till träningen. Så tränade och så hem stretchade och så middag på det. Och på tal om middag så sa jag igår att jag satte på ungen, och jag tar ungar och så slår jag dem tills det är varma nog för att stoppa in pommesarna i dem. Så kör jag kalla mig gammalmodig men sån är jag. Okey jag skulle ha skrivit ugnen så nu vet ni det med, men jag skriver nog ofta fel så. Så kollade på gaget show idag igen när jag åt, men det är ju inte nya avsnitt alla bara en del. Så mer? Jo Google earth försvann igår igen den har förmåga att plötsligt försvinna bara. Det har den gjort en fem sex gånger sedan jag tog hem den för första gången. Vad detta nu kan bero på? Jo och så lotto ja inget på det igår heller men till denna vecka så kommer det att smälla till det känner jag på mig. Eller hur?

TRÄNING: Ja idag så vände jag på hela träningsprogrammet så jag gjorde det som kom sist först idag. Och det gick bra lite sen var jag men helt okey träning idag. Hoppas att knät är okey till nästa vecka.

ROMAN: Ja vi skall se om jag inte kan få med lite på denna punkt imonn med. Men sjukgymnasten så att jag skulle köra en timme högst när jag hade ont i armbågen. Då är det en timme per dag, på datorn vet inte om jag kan det men skall försöka.

MUSIK: Ja ingen musik idag och inte heller till torsdag men sedan till nästa vecka då.

Ja det är dags igen att säga Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

söndag 29 maj 2011

Söndag 29/5-2011 20:05

DAG: Jaha natt som vanligt då ja, somnade sent igår till halv två tiden sov sedan fram till tre. Somnade om och sedan till fem efter detta så kunde jag inte somna om igen. Så någon gång till sex tiden så tog jag mig upp och fick i mig frukosten. Som idag bestod av oxpytt med bacon och tre mackor, satte mig och såg på teven när jag åt detta. Sedan någon gång till sju tiden så blev jag trött så jag ställde tallriken och la mig. Sov sedan i korta stycken fram till elva tiden, kom ur sägen till halv tolv men gick då igång med dammsugningen. Efter detta då var klockan nog runt ett tiden för jag satte mig framför datorn med ett tag så gick jag igång med hemsidan. Idag hade alla kanaler varit duktiga och uppdaterat så det var mycket jobb för mig. Nu är det uppdatering på startsidan på 61,62,63 och på spotify sidan med 42,43,44. Och alla har lagt på flera låtar nu än innan även om MixMegapol lägger ett udda antal på 24 inte 25 som då hade varit jämnare utan 24 låtar, de andra har 30 låtar nu även NRJ. Så det tog en illa tid idag var klar till halv tre tiden, och slog då en signal till lilla mamma eftersom det är morsdag idag. Efter detta så drog jag i mig en mjukis och så slog jag igång ungen för middagen. Idag hade jag fläsk och pommes, jag vet lite udda men jag hade sås kvar sedan igår och fick ta det idag så jag tog pommes till. Det var väldigt gott iallafall och jag spanade på family guy när jag åt och sedan lite till. Efter detta så satt jag mig framför datorn och spelade nya spelet lite men kom inte så långt på det. Jag gjorde misstaget igår att sätta igång och ladda hem det så det var inte klart förrän till elva tiden så en sen dag igår. Men betalningen misslyckades fem gånger så tillslut så fick jag ta det på internetbank. Inget bra bolag de har valt till att ta hand om betalningen på Telia, har testat detta innan och även då var det problem med det. Så mer? Jo lotto var det igår men ingen ringde mig så inte storvinst iallafall men kanske lite. Blir det nått så drar jag ett twitter om det annars så får ni veta imonn. Jo jag glömde reklamen idag så jag får ta den en annandag, får se när det blir. (Ja på hemsidan alltså)

TRÄNING: Japp har packat idag och är redo för träning imonn. Men jag får starta dagen med frukostlunch för jag hinner inte annars att få i mig lunchen imonn. Så får jag sticka till halv ett för att hinna dit. (Ja till sjukgymnasten alltså)

ROMAN: Ja om jag inte minns fel så sa jag att jag skulle skriva till tisdag men då skall jag klippa mig. Dock hoppas jag kunna göra båda om jag inte tar för lång tid på mig.

MUSIK: Ja denna punkt går bort imonn och även till torsdag men nästa vecka så kör jag igen på vad? Vet inte men nått nytt hoppas jag.

Lite tummar idag tack så kanske jag kan kamma hem lite pengar idag. Annars så är det bara Tjingeling kvar. Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

lördag 28 maj 2011

Lördag 28/5-2011 20:02

DAG: Jaha en bra dag idag började lite tidigt idag men en bra dag. Somnade igår till ett tiden nått sånt sov sedan fram till nio men somnade om igen fram till tio. Kom ur sängen och skulle då in på toan men kom på en grej sedan igår. Fick ett svar på mitt problem med IE 9 men fick det då inte att fungera men jag gjorde en grej innan jag testade så det tog jag bort idag. Och då fungerade det som det skulle men efter detta så drog jag i mig frukosten. Efter denna så testade jag lite till och kom tillslut på att det var mcafees site advisor som gjorde att det inte fungerade. Och efter en stunds pillade med denna så löste jag det helt. Jag hade lagt in min hemsidan som säker anslutning och då gick det inte att ladda hem zip filer. När jag tog bort detta så fungerade allt som det skulle, men jag skall ta och ringa på måndag till dem för det måste vara en bugg som gör att det blir så. Och lite till skall jag ta den dan har skrivit upp det nu så får vi se vad de säger om det. Skall ju till sjukgymnasten till måndag kommer hem någon gång till två tiden så då hinner jag ringa då. Så sedan när klockan slog tolv tiden så satte jag igång med novellen och sedan med romanen. En bra dag idag. Så till halv två tiden var jag klar med detta och drog då i mig en mjukis och satte på samma gång fart på träningsmiddagen. Jag var klar med denna till halv fyra tiden men kom inte igång med stretchen förrän till fyra tiden. Stretchade och så körde jag igång med middagen. Hade idag köttbullar med pommes och pepparsås det var illa gott idag. Såg på min serie idag men när jag åt hade hunnit med lunch idag med men kände inte för det idag. Så mer? Jo jag skall idag köpa ett spel till för 49 spänn på Telia idag har inte hunnit göra det förrän nu. Det är så billigt så jag tar det. Så skall jag lägga upp lite mer reklam imonn på skräcknovell sidan.

TRÄNING: Ja har känt av lite i knät idag så jag måste nog låta gången vara tills nästnästa vecka iallafall. Men det blir avbrott på måndag då jag skall till sjukgymnasten sedan igen till torsdag då det är kort dag på gymmet.

NOVELL: Ja gick en runda idag på tävlingsnovellen la inte till idag utan drog av rätt mycket på den. Ja lite la jag till med men mest avdrag idag. Och inget svar ännu från Mitranias tävling heller men det är många bidrag att gå igenom.

ROMAN: Ja fick ur mig tre sidor idag igen även om det var knappt för tiden tog slut och det var dags att träna sedan. Men det kommer kanske bli bra detta vi får se.

MUSIK: Ja ingen musik på hela nästa vecka då men det tar jag igen till nästnästa vecka så det är lugnt.

Lotto idag så jag säger tummarna som vanligt och Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

fredag 27 maj 2011

Fredag 27/5-2011 20:05

DAG: Jaha sen idag men jag glömde,nja klockan ringde inte, när jag skulle skanna datorerna så jag fick dra igång dem nu. Kommer inte vara klart förrän till tio elva tiden idag. Men nu till dagen vaknade idag till nio men somnade om igen fram till halv tolv och då fick jag fart upp. Fick vänta med frukosten idag till efter jag fått i tvätten, så jag stack ner till tolv tiden och fick i den. Sedan upp igen för att få i mig den samma, efter detta så väntade jag tills klockan slog kvart i ett och jag stack då ner och hängde upp det. Så efter detta så drog jag till apoteket och köpte omgea3 och vitaminer sedan in på ICA. Efter detta så drog jag hem och satte igång med att laga till kycklingen i ungen. Körde den från två till tre sedan en halvtimme till så var den klar. Idag fick jag in 10 ben på en gång brukar ta 8 men tänkte kör allt idag. Så till kvart i fyra så tog jag ur kycklingen och stack sedan ner och fick upp tvätten. Och sedan var det middag, körde idag fläsk och mos gott mos. (och glömde då av skannern men klockan ringde inte alls idag så jag satte mitt armbandsur på ringning till nästa fredag så jag inte missar det då) Kollade på mina serier idag men när jag åt middag men sista 10 minuterna av en frös så jag fick inte se det. Så sedan till sex tiden så tog jag lunch men idag tog jag hamburgare med en sallad till detta, det var gott. Jo så kollade jag min hemsida idag med jag tror inte att det var jag som laddade hem utan ni. Men kan inte säga hur många det var men en 10-30 laddade nog hem tror jag. Så för jag testade att ladda hem igår och det syntes inte alls idag när jag kollade statistiken. Så mer? Jo jag la in ett nytt inlägg idag på supporten för jag tror jag klickade på fel länk igår så de trodde att det var klart. Så vi får se om jag får svar idag på det eller om det tar över till nästa vecka. Jo så testade jag att se på lite film på Apples sida men det vill inte IE alls det står att sidan inte kan laddas för skript körs. Men när jag testade firefoxen så gick det hur bra som helst, detta är ju rätt kasst för det är ju därför folk inte laddar hem IE för att de på nått sätt stoppar vissa sidor i den. Så mer? Jo ändrade lite på hemsidan idag men det var ett par stav fel som jag såg för ett tag sedan. Och laddade hem nya wordpress till hemsidan med. Och ändrade lite på en sida hade inte gjort det på ett tag så jag såg det idag.

TRÄNING: Ja vet i fan om jag kan springa till måndag skall nog vila lite till tror jag, innan jag belastar knät. Så jag tror jag kör cykel en vecka till så får jag se sedan.

ROMAN: Ja jag hoppas att jag kan köra både novell och roman imonn, men det beror på hur jag sover inatt. Och med skannern igår nu så blir det inte klart så vi får se hur det går.

MUSIK: Ja nu blir det inte musik på en vecka alltså nästa vecka helgdagar och så sjukgymnast och sedan måndag igen då är det 6 juni så vet inte när det stänger då heller så vi får se. Ja gymmet alltså stänger de tidigare så hinner jag inte med musik innan den dagen heller.

Lördag imonn hoppas det blir en bra dag och så är det lotto med så jag räknar med era tummar så ses vi igen tills imonn. Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

torsdag 26 maj 2011

Torsdag 26/5-2011 21:42

DAG: Jaha natt igen då ja, och en bra sådan inatt somnade till tolv tiden och sov sedan fram till elva tiden. Men jag var seg som fan idag, sov kasst igår och det tog ut sin rätt idag. Jag kom upp och fick i mig frukosten och sedan så la jag mig igen. Jag kände mig väldigt trött idag så jag låg till ett då jag drog i mig lunchen. Och efter detta var jag ändå inte pigg så jag la mig igen fram till tre tiden. Jag sov inte men låg och slöa, så till tre så var jag piggare men jag gjorde inte ett dugg idag. Hela dan gick åt skogen, trodde att det skulle vara jobbigt på gymmet idag med men mer om detta nedan. Så sedan till fyra så drog jag till träningen tränade och så hem och stretchade och så middag på det. Kollade som vanligt på gaget show idag när jag åt och inget mer idag. Seg dag men ändå okey på det hela taget. Och en mini blogg idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Ja trodde idag att jag skulle ha problem med träningen när jag var så trött men inte jag tränade som jag brukade idag. Dock så drog jag av sex minuter på cykeln idag var rätt sen idag.

ROMAN: Ja har sagt vid ett par tillfällen att jag skall köra till lördag men såg idag att det skall jag inte alls. Det är tävlings novell då så inte förrän till tisdag så kör jag igen.

MUSIK: Ja idag blev det inte nått alls gjort och till måndag så skall jag till sjukgymnasten och sedan till torsdag så stänger det redan till tre gymmet så den dan går bort med. Så till näst nästa vecka skall jag gå igång igen.

Ja och inget vann jag på lotto heller men till lördag då smäller det till det känner jag på mig. Nu är det dags att säga Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

onsdag 25 maj 2011

Onsdag 25/5-2011 20:02

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till två tiden inte till ett som jag hade hoppats på. Sov sedan fram till fem låg till sju innan jag gick upp, tog en stor frukost idag. Två mackor och två käcke hade inget annat hemma idag annars så hade jag känt för bacon. Så sedan så pillade jag med datorn igen ja det är IE9 som inte vill ännu. Jag fick ett svar men det hjälpte inte, så kan det hända att jag klickade på fel länk med så de tror att det är löst. Får se om de hör av sig igen imonn. Jo jag kollade statistiken på hemsidan med i morse. Såg då att jag hade massor med MB på sidan men jag tror det var sedan jag klickade och klickade på min sida när det inte fungerade. Tror jag för jag räknade lite på den och om jag räknade rätt så skulle runt 40 laddat ner nått, men jag tror det var jag som klickade inte ni. Så sedan när klockan slog tolv eller lite efter så drog jag till ICA men innan detta så betalade jag räkningarna och fick rätt bra över denna månaden, om jag inte räknade fel. Så jag skall till fredag när jag tvättar sticka och köpa omega3 och vitaminer. Så mer? Jo när jag kom hem från ICA mer första rundan så packade jag upp köttet. Sedan var det andra rundan med allt annat utom kött då. Köpte idag för lite över 1400 mat men jag hade lite i frysen med som jag inte ätit upp ännu. Så efter detta så drog jag i mig en mjukis och satte sedan igång med middagen. Hade hamburgare idag med pommes men rostade lök hade jag köpt en burk så jag drog på det idag med. Såg på mina serier idag när jag åt, men innan jag kom igång så kollade jag på Simson och family guy. Så mer? Det retar mig det med IE9 att den inte fungerar som den skall, fan det nu kan var. Jag spanade lite idag och såg då att jag har två iexplorer.exe när jag kör igång IE. Tror inte det skall vara så, och när jag laddade in lite i den så sa programmet att jag skulle stänga IE men ändå så fanns något uppe i tre med min hemsida på. Men jag kan inte stänga mer än det vet inte var detta finns någonstans bara. Men jag hoppas att jag kan installera om den så löser detta problemet, men så lätt kommer jag nog inte undan skulle jag tro. VI får se hur det går med det. Mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.

TRÄNING: Japp väskan är packad och jag är redo för träningen, men idag när jag var ute så värkte knät igen. Hoppas det inte är mina nya skor som gör detta, ja inte de jag köpte just nu men lite innan. Ser inte ut att vara för slitna men lite, vi får se hur det går med det.

ROMAN: Ja till lördag skall jag gå igång igen då ja, men nu är det inget mer på en hel månad att göra så jag kommer igång igen.

MUSIK: Ja som jag sa ovan så vet jag inte hur många som laddade hem det kan vara 40 tal men jag tror det var jag. Får se vad jag gör tills imonn bara kanske går igång med nått nytt vi får se.

Lotto idag men det är lugnt för ni höll tummarna sedan igår så det är okey. Många pengar vill jag ha tack. Nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

tisdag 24 maj 2011

Tisdag 24/5-2011 20:01

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade inte som jag ville igår låg ända till fyra fem tiden innan jag somnade. Sov sedan rätt bra men kom inte ur sängen förrän till ett tiden. Så idag så bestämde jag att jag skulle skita i romanen och gå på musiken istället. Fick i mig frukosten och så fick jag göra om filen och så fixade jag till detta och skulle sedan lägga in den i hemsidan. Och det gick bra så den finns nu att lyssna på om ni vågar. Däremot så slutade IE 9 att fungera på min hemsida den kan inte ladda zip filer alls, och där emellan så laddar den inte in sidan heller. Vet i fan vad som är fel på den jag drog ett mail om det så får vi se vad de säger om det. Men jag testade i alla andra surfare och det fungera som det skall. Även IE 8 kan ladda hem så det skall fungera som det skall. Men något är fel i min IE9 som gör att det inte går att ladda hem filen, skulle in få samma problem så ta annan surfare så går det att ladd hem eller lyssna. Så och detta felsökande tog halva dagen så jag stack till ICA till fyra tiden. Sedan till kina restaurangen och köpte mat, när jag kom hem så drog jag i mig detta och spanade lite på teven med. Så och jag hoppade lunchen idag hade inte lust att äta idag. Rätt kass dag idag med problem och illa sen start på dagen så jag hann inte med nått idag. Så mer? Jo imonn är det att handla mat och så är det lotto imonn så jag räknar med era tummar imonn eller kanske redan idag så kommer vinsten imonn. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn lite piggare då hoppas jag.

TRÄNING: Ja det känns ännu i knät men hoppas det försvinner tills nästa vecka. Annars så får jag gå en vecka till utan att springa, skulle det sedan börja värka igen så är det inte skorna det är fel på. Och då får jag ge upp gången och gå på det gamla igen vi får se hur det går.

ROMAN: Ja inte nått gjort idag så jag är rätt trött på detta att inte få nått gjort men jag tar igen det till lördag hoppas jag.

MUSIK: Ja idag fick jag göra om allt igen på låten den var låg i ljudnivå så jag gjorde om allt igen men det hjälpte inte det är ändå låg i volymen. Men nu ligger den uppe så ni kan lyssna eller ladda ner. Dock så är den inte bra så ni vet detta men okey så jag la upp den ändå. “Lay Me Down” heter den.

Ja kommer igen imonn efter mat köpet så hörs vi då. Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

måndag 23 maj 2011

Måndag 23/5-2011 21:42

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår till tolv tiden sov sedan fram till tio tiden. Låg vaken till elva innan jag kom ur sängen och fick i mig frukosten. Och drog igång musikdatorn innan frukosten så efter den gick jag igång med musiken. Körde idag fram till två tiden då jag var klar för dagen. Efter detta så gjorde jag inte ett dugg fram tills klockan slog fyra. Nja det var inte sant det jag gjorde en del, först så laddade jag in den nya låten till denna datorn och så laddade jag ner den som ligger uppe på hemsidan nu till mobilen. Men den ville inte komma in i mobilen så tillslut så fick jag ladda in den via USB till den. Jag vet inte vad som hände men den ville inte ladda in i mobilen när jag försökte ladda hem den från hemsidan. Det gick inte att få den in varför vet jag inte med det gick inte. Det stod att den laddade ner men kom inte in i telefonen, eller så la den sig någonstans som jag inte hittade den. Men jag gjorde en sökning och det fanns inte där, skumt är det och jag vet inte vad jag gjorde för fel. Så men tillslut så laddade jag in den via USB så kom den in ändå. Det gick bra med ett par andra jag laddade ner från hemsidan men inte denna. Så sedan så drog jag till träningen tränade och hem stretchade och så middag på det. Spanade på gaget show idag när jag åt och lite på stora skepp efter detta. Jo jag skall handla på onsdag så då blir inget mer gjort det är den 25 och jag köper då för att sippa sedan. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.

TRÄNING: Ja det gick bra idag och jag kunde cykla idag med det gjorde inte alls ont. Så jag tror att det blir bättre förhoppningsvis bra till nästa vecka. Vi får se.

ROMAN: Ja nu kör jag imonn och sedan är det uppehåll fram till lördag eftersom jag skall handla till onsdag. Fredag är tvätt om ni undrar om det.

MUSIK: Ja jag pillade till lite och bestämde mig för att lägga upp den ändå. Den är inte bra men okey så kan ni få nått att skratta åt när ni lyssnar. Kommer upp imonn hoppas jag att jag hinner med. Någon gång imonn skall då skriva och sedan handla men efter det så hoppas jag att jag har tid att lägga upp den. Vi får se tills imonn.

Ja mer att säga nä inte idag kommer igen imonn så jag säger bara Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

söndag 22 maj 2011

Söndag 22/5-2011 20:05

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till ett eller halv två tiden. Sov sedan okey fram till tio tiden, men låg kvar i sägen fram till elva innan jag kom ur den. Sedan så drog jag i mig frukosten och så fram till tolv tiden så dammsög jag. Efter detta så gick jag loss på hemsidan, idag var det två uppdateringar på startsidan nr 58 59 och på spotify sidan 40 och 41 och idag hade mixmegapol uppdaterar för första gången sedan förra året. Så vill ni ha en ny lista på dem så gå in och hämta. Så efter detta så drog jag i mig en mjukis och satte mig sedan att läsa lite. Läste idag ut det mörka tornet 5 och skall nästa gång jag går igång med läsningen gå på del sex och sista. Så efter detta så drog jag igång middagen, hade idag kotletter med ris. Det var väldigt gott och jag såg på två serier idag men när jag åt. Så satt fram till fem tiden innan jag fick i mig mina tabletter idag och sedan satt jag också och såg på Beck i guds namn eller nått sånt hette den. Så mer? Slö dag idag men fick gjort allt jag skulle idag och så uppdaterade äntligen Mixmegapol med på tiden det. Jo jag skulle ju har köpt kina mat idag men glömde av det idag så jag får göra detta till tisdag är tanken. Blir nog lite kyckling szechuan om jag får som jag vill och det hoppas jag att jag får. Så skall vi se hur mycket jag vann igår med blir spännande att se, de ringde inte så ingen storvinst. Mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera om ni har lust att titta in då.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träning imonn. Får vi se om känt håller eller inte, men tror jag måste vila denna vecka med innan jag kan köra på det.

ROMAN: Ja imonn är det träning men sedan till tisdag så skall jag köra igen. Inget svar från tävlingen heller idag, har snart gått tre månader nu. Men det var rätt många bidrag så, kommer så småningom hoppas jag.

MUSIK: Ja tror jag skall lägga på ny sång på refrängen imonn om det går som jag vill. Så kanske jag lägger upp den sedan men vi får se tills imonn om jag kan med att lägga upp den eller inte.

Jag säger bara idag Tjingelng! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

lördag 21 maj 2011

Lördag 21/5-2011 20:03

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade till tolv tiden eller lite innan men sedan så vaknade jag med två timmars mellanrum fram till sju då klockan ringde. Så jävligt kass natt, sju så kom jag upp och fick i mig en macka idag. Har svårt för att äta när jag kommer upp tidigt. Sedan så drog jag till halv åtta ner till macken men när jag väl kom ner så öppnade de inte förrän till åtta så jag fick stå och vänta på det. Tänkte när jag gick att jag kommer lite tidigare om jag går tidigt så men inte heller. Så fick ut bilen och körde till farsan och hämtade honom. Sedan en biltur på en timme och en halv innan vi var framme. Sedan var det att flytta lite skåp, ja lite det vägde nog närmare sjuttio. Men vi fick väg det och sedan så satte vi ihop soffan. Ja och lite till men sedan var vi klara för idag och åkte hem. Jag fick med mig över 400 från bilhyran hem så jag säger tack för det farsan, det blir lite kina till imonn. Ja det går inte på mer än lite över 100 skulle jag tro men det kom precis när jag behövde det. Så mer? Jo när jag kom hem så tog jag mig en korv på Statoil och så gick jag hem. När jag kom hem så drog jag i mig en mjukis och så gick jag igång med middagen. Idag hade jag kotletter med pommes och pepparsås lika gott som vanligt. Kollade på två serier idag har tre kvar att se imonn. Men jag hann inte göra träningsmaten så jag måste göra den imonn. Så mer? Jo det är lotto idag igen och idag känner jag på mig att det kommer smälla till, eller hur. Jag räknar med era tummar idag så ses vi igen tills imonn om jag då har vunnit storkovan så får ni veta detta. Annars så får ni veta till måndag efter träningen om jag vann nått alls. Så mer? Jo på kommentarer så behöver in inte lägga in erat mail det gå att hitta på mail adress bara. Såg det igår att det måste läggas in och det går inte att ta bort heller. Ni kan lägga in vad ni vill så länge ni lägger till nått@nått.com eller nått sånt. Om ni inte vill ge ut eran adress alltså inte för att jag sparar dem men kanske ni inte vill så kan ni låta bli. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera så vi hörs då.

TRÄNING: Rätt bra i känt idag hoppas att det släpper tills nästa vecka, ja näst nästa vecka alltså. Så fick lite träning idag och glömde säga detta ovan jag stretchade idag med innan jag gick på middagen. Gömde det här över sedan vi fem tiden så gick jag igång med middagen. Så nu blev det rätt.

ROMAN: Ja då är det tisdag igen då som jag siktar in mig på. Hoppas på bar sömn bara så.

MUSIK: Ja vi får se hur jag gör till måndag med det, men kommer igen till måndag med mer om detta.

Lotto idag alla tummar för mig tack. Så säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

fredag 20 maj 2011

Fredag 20/5-2011 20:04

DAG: Jaha natt  igen då ja, somnade någon gång till tre tiden sov sedan fram till tio men somnade igen en stund. Låg i sägen fram till tolv innan jag kom ur den, fick i mig frukosten och så gick jag igång med romanen. Körde den fram till två tiden idag då jag drog i mig en mjukis och så stack jag till ICA för att handla lite. Så sedan när jag kom hem så satte jag igång med middagen. Hade idag karréer med klyftpotatisar och pepparsås, lika gott som vanligt. Och idag hade jag massor att se på boxen, såg tre avsnitt av en fantasy serie idag som går på Canal+. Skall följa den varje onsdag nu fram över. Men hann jag inte idag och så slog jag igång skannern av datorn men glömde stänga av att datorn somna så när jag kom till datorn igen så hade den somnat. Den kommer nog inte bli klar innan nio idag. Så mer? Jo jag skall ut imonn tidigt med redan till sju så skall jag upp, och är nog borta stor del av dagen imonn. Men jag kommer igen till bloggen och drar en rad imonn med. Trött dag idag men fick ändå gjort det jag skulle så okey dag. Men jag kommer upp så sent så jag hinner inte med nått, ja inte så mycket iallafall. Så nu har jag massor att se imonn till middagen iallafall på boxen får se när jag kommer hem imonn. Men jag måste laga träningsmaten med, men vi får se när jag kommer hem.

TRÄNING: Ja känt är lite bättre idag så en vecka utan träning så skall det nog gå att använda igen. Hoppas jag, vi får se till näst nästa vecka om det håller då. Så kanske jag inte kör lite ben övningar till nästa vecka jag får se hur det känns så bestämmer jag vad jag gör.

ROMAN: Ja har kört idag men måste lägga till mer sedan när jag går igenom den igen. Tänkte jag skulle köra tills jag är klar nu sedan låta den ligga tre månader innan jag går på den igen. Men jag skriver upp vad jag skall lägga på, får se hur detta blir då.

MUSIK: Ja till måndag så skall jag lyssna igen så får vi se om jag lägger upp den eller inte. Men den är inte bra så fan vet.

Ja imonn är det lördag och då räknar jag med era tummar för mig så skall jag knipa storvinsten. Nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

torsdag 19 maj 2011

Torsdag 19/5-2011 21:48

DAG: Jaha kan börja med att säga att jag är sen för jag glömde tiden idag men nu är jag här. Så natten då ja, somnade någon gång till tolv tiden igår och vaknade igen till tio tiden. Men jag gick inte upp utan låg till tolv innan jag kom ur sägen. Jag tror jag somnade en eller två gånger där emellan, men upp och så frukosten sedan skulle jag gå igång med musiken men ett antal samtal kom emellan och jag kom inte igång förrän till efter lunch. Så efter lunch så körde jag musiken fram till tre tiden, då sparade jag och la ner för dagen. Och så till fyra tiden så drog jag till träningen, tränade och så hem stretch och så middag på det. Så mer? Jo jag såg igår på Aftonbladet att de lägger ner sin blogg till den 30 juni så ni som nu läser på den sidan gå till www.henrikporali.se/blogg det är original bloggen. Jag har lagt på så att ni kan lägga in kommentarer där idag och lagt på spamfilter med så jag slipper massor med spam hoppas jag. Innan så fick jag en 10-20 spam per dag så därför så la jag ner kommentarer på min sida. Tänkte det räcker om ni kan lägga kommentarer till Aftonbladet, men nu läggs det ner så. Lägger också upp på  http://henrikporali.blogspot.com/ där skall också gå att lägga in kommentarer om ni vill det. Så mer? Jo jag har tagit bort länken på original bloggen till Aftonbladet med och lagt till blogger länken. Så mer? Jag undrar vad som blir kvar av aftonbladet nu innan när jag först köpte plus så fick man massor email och annat men nu finns knappt nått kvar. Ändå så kostar det mer än det gjorde innan för det. Så undrar om plus finns kvar nu eller försvinner det med? Jag betalar nu 29 nu för det men jag minns inte längre vad man får för det det är nog bara plus artiklar nu tror jag. Så mer? Jo jag vann inte nått igår heller men till lördag då smäller det till det känner jag på mig.

TRÄNING: Japp träningen gick bra idag men jag fick hoppa baksidan ben och cykeln med det gjorde ont så jag la ner det för idag. Får se hur det känns till nästa vecka på detta men jag tror jag skall hoppa så det läker sig innan jag kör igång igen.

ROMAN: Ja då kör vi igen tills imonn då får se hur jag sover bara.

MUSIK: Japp sen start på dagen idag men fick ändå gjort breaket idag så vi får se om jag lägger upp det eller inte. Musiken låter inte så bra och sången inte heller men vi får se om jag lägger upp det ändå. Skall lyssna på det till måndag igen så får vi se.

Jaha kommer igen imonn med mera då som vanligt men för idag så säger jag Tjingelng! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

onsdag 18 maj 2011

Onsdag 18/5-2011 20:04

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade till ett tiden som vanligt igår men sov sedan inte så länge innan jag vaknade upp igen. Till sex tiden så slog jag upp ögonen och det gick inte att somna sedan så jag låg till sju. Och försökte då att somna men det gick inte så jag gick upp och fick i mig en stor frukost. Ja det var bara lite bacon mer än annars idag men gott var det. Satt och tittade lite på teven när jag åt efter detta så la jag mig hade hoppats på att somna men gjorde det inte. Dock så låg jag ända fram till tio innan jag kom ur sängen. Hade då tänkt att jag skulle läsa på lite av kurserna igen innan jag gick igång med romanen. Så jag gjorde detta fram till halv elva tiden, då drog jag igång med romanen. Körde sedan ända fram till två tiden men många stopp på vägen idag telefonen ringde och annat så jag tappade farten ett par gånger. Men till två så drog jag i mig en mjukis och så stack jag till ICA för att handla lite. Så efter detta så när jag kom hem så slängde jag in lite kött i mikron för att tina och så satte jag igång ugnen. När detta sedan hade tinat till tre tiden så gick jag loss på middagen. Och såg på mina serier med när jag åt, först House och sedan på Simsons och famely guy. Det är mina onsdags serier det nya avsnitt av de sista med. Så efter detta så diskade jag och så drog jag i mig lunchen med, det tar tid att se två timmar så det kommer nästan på varandra detta. Ja lunchen idag alltså. Så kollade lite slött på teven med när jag fick i mig lunchen. Men då på filmkanalerna men inte på nått speciellt, ja lite på Dirty Harry såg det var nog ettan det tror jag för jag kan inte minnas att jag sett den innan. Men jag såg inte klart det utan till sju tiden så diskade jag och ringde morsan, om lördag men jag får reda på det imonn vid tre fyra tiden. Så mer? Jo jag hade fel på Telia backup med igår när jag gick igång med romanen. Men det visade sig vara underhåll som gjorde att den inte kopplade upp sig, för till fyra tiden så hade den backat upp. Fick ett mail om det igår för jag skickade ett till dem igår. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera om ni har lust att titta in då, men inte förrän efter 21:40 tiden.

TRÄNING: Ja har packat idag men kommer inte köra gången imonn eller nästa vecka så jag kommer bli klar tidigt. Men jag tror jag kör cykeln 30 minuter så jag håller igång kroppen. Om det inte gör ont i knät vill säga då skippar jag det helt. Vi får se hur det går imonn.

ROMAN: Japp tidig start idag men många avbrott så fick inte mer än nästan tre sidor klara idag. Nu är det uppehåll imonn men till fredag så skall jag gå loss igen.

MUSIK: Ja vi får se vad jag gör imonn tror att jag kör breaket imonn så får vi se sedan.

Ja det är lotto idag och jag hoppas på era tummar idag, hade suttit gott med lite stålar nu. Men det hade suttit gott varje vecka men nu känner jag på mig att det kommer smälla till. Jag säger Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

tisdag 17 maj 2011

Tisdag 17/5-2011 20:05

DAG: Jaha natten då ja, somnade någon gång till tre tiden sov sedan rätt kasst fram till sex då jag såg upp ett tag sedan somnade jag om igen. Och till tio tiden vaknade jag igen låg sedan ända fram till tolv innan jag kom ur sägen. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen, körde den fram till två tiden idag. Då jag drog till ICA för att handla lite stannade även på bokhandeln och köpte en penna till. Sedan hem och idag så glömde jag att ta en mjukis men jag drog igång med middagen. Hade idag kotletter med pommes, och inget på teven så jag glodde på annat idag. Ja det var teven det med men jag hade inget inspelat idag så jag spanade lite på ditten och datten. Stannade på SVT 2 idag har inte sett på den kanalen på många år. Så mer? en trött dag idag men lite fick jag ändå gjort. Så mer jo igår så skrev jag på twitter att jag hade ont i känt men det är botvaniska för knät om ni undrar alltså. Mer? Ja en mini blogg idag men kom upp så sent idag så jag hann inte med mer idag.

TRÄNING: Ja som ja sa igår så har jag rätt ont i knät idag med, tror jag måste lägga ner gången tills det lägger sig. Så ingen gång till torsdag och inte heller till nästa vecka så skall det väl lägga sig hoppas jag. Vi får se hur det går med det, jag hoppas det går över så det inte är något annat fel.

ROMAN: Ja idag kom jag igång sent omsider fick inte ur mig mer än en och en kvart sida idag men lite fick jag ändå gjort så inte helt kass dag ändå. Men det blir inte många sidor i den uppskattar till en 100 boksidor blir inte mer det blir långt i blocken men inte när jag väl skriver ner det. Vi hoppas det går bättre tills imonn skall nog få ur mig en 4-6 sidor på en dag är målet. Men vi får se hur det går med det, rapport kommer imonn.

MUSIK: Ja lyssnade igenom det lite idag och det låter inte bra även om det låter mycket bättre än det jag gjorde innan så är det inte bra. Vi får se vad jag gör till torsdag.

Ja om allt går som det skall så sticker jag en runda på lördag skall nog bort då. Men jag har inte fått detta bekräftat ännu så vi får se. Nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

måndag 16 maj 2011

Måndag 16/5-2011 21:43

DAG: Ja som vanligt natt då ja, somnade igår som jag skulle men sedan var det inte som det brukade vara. Jag vaknade igen till tolv tiden då hade jag nog inte sovit mer än en tio femton minuter innan jag vaknade igen. Så fortsatte det under natten vaknade tre gånger till så inte så bra sömn inatt. Sedan till åtta så ringde klockan och jag flög upp och ringde, men min klocka var inte så precist inställd så jag var en minut för tidig så jag kom inte fram. Och efter detta var jag tvungen att ta mig in på toan efter detta så ringde jag fram till 15 över åtta innan de svarade. Fick tid till den 30onde klockan ett, nu är detta en måndag så inte så bra men det fans bara tid för måndag idag. Så sedan så la jag mig igen utan någon större förhoppning om att somna men det gjorde jag, dock så pillade jag i öronpropparna igen innan jag la mig. Kan vara detta som gjorde så jag kunde somna idag, men jag sov inte mer än tio minuter i stöten idag. Fram till elva tiden då jag tog mig upp och fick i mig frukosten. Men innan detta så satte jag igång musikdatorn, så efter frukosten så drog jag igång med en gång. Körde idag fram till tjugo över tre innan jag la ner för dagen. Så när klockan slog fyra så stack jag till träningen, tränade kom hem och stretchade sedan var det middag. Spanade som vanligt på gaget show när jag åt fram till nio tiden. Så mer? Jo jag la in nytt skrivbord idag från filmen RIO snyggt blått tema på det. Mer? Näe inte mer idag kommer igen imonn med mera om ni har lust att titta in då.

TRÄNING: Var lite sen idag till träningen men blev ändå klar i tid men jag fick skippa gången idag. Nja kanske inte riktigt men jag körde 20 minuter gång sedan så gick jag upp till 9an från 7an som jag hade innan när jag sprang. Och körde två minuter och fick upp pulsen till 154 men när jag sedan en minut senare skulle gå på det igen så gjorde knät så pass ont att jag la ner för dagen. För ut och gå lite mer så skall jag nog få igång knät igen. Så här har jag haft det varje gång jag byter skor, jag använder skorna så länge att det slits på klacken och jag får ont i knäna. Detta för att jag inte har pengar att köpa nya. Sedan när jag köper nya så tar det ett par veckor innan smärtan går bort i knäna. Så jag får ta det lugnt ett tag det var okey när jag joggade lätt men nu när jag tar mer fart så gör det ont. Det blir mer belastning på knät när jag springer fortare. Så vi får se hur jag gör till torsdag men jag tänker försöka iallafall så får vi se om det håller eller om jag får vänta en vecka till.

ROMAN: Japp bra sömn inatt så skall jag köra imonn, tänkte ligga länge imonn innan jag går upp så jag är så pigg som jag kan bli. Men måste ut och handla med efter detta så vi får se hur det går med det.

MUSIK: Ja det blev sång idag och det blev bättre än innan men inte bra. Skall lyssna till det på torsdag så får vi se om det låter okey då med. Gjorde allt utom breaket idag men lite kasst på refrängen får se om jag fixat till detta sedan.

Ja ännu en dag till ända och jag säger som jag brukar göra vid denna tid Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

söndag 15 maj 2011

Söndag 15/5-2011 20:02

DAG: Jaha natt igen då ja, seg sådan inatt med, sov rätt kasst under natten och vaknade till tio tiden. Kom ur sägen till halv elva och fick i mig frukosten så efter detta så väntade jag på att klockan skulle slå tolv så jag kunde gå igång med dammsugningen. Och till tolv tiden gjorde jag detta efter det så drog jag igång med hemsidan. En uppdateringar idag på startsidan och en på spotify sidan, start 57 och spotify 39 men idag var det bara RixFm som uppdaterat inte MixMegapol eller NRJ. Men Mix uppdaterar nästa aldrig, jag har mailat dem om detta men ingen uppdatering kommer, de har inte uppdaterat sedan vecka 48 2010. Så efter detta så drog jag i mig en mjukis då var klockan nästan halv tre, tog tid idag att göra hemsidan. Så efter detta så satte jag mig och läste King fram till lite efter tre tiden. Då jag gick igång med middagen, hade idag karréer med ris. Idag var detta väldigt gott och jag slö tittade på teven med men inte på nått speciellt. Jo sedan glömde jag att säga att jag stretchade igår händer då och då att jag inte minns detta när jag bloggar. Så men nu är det sagt ändå. Mer? Jo lite pengar på lotto skulle sitta gott idag en 40 tusen skulle var okey. Men jag nöjer mig med 14000 med och även 2000 kan gå det med, men det blir nog som vanligt skulle jag tro. Slö dag idag ingen fart alls idag men rätt kass natt med kan hoppas att det försvinner när jag går igång som vanligt till måndag. Men jag skall upp till åtta med för att ringa så vi får se hur den dagen går då. Skall lägga mig en halvtimme tidigare ikväll så får jag lite mer sömn innan jag måste upp.

TRÄNING: Ja vi får se hur det går imonn så skall höja på gången och så får vi se om armbågen gör ont imonn med. Vi hoppas inte på det och kanske så får jag en tid till sjukgymnasten med hoppas jag.

ROMAN: Ja nu är det bara imonn och så skall jag gå loss på romanen igen då. Hoppas på bra sömn fram till denna dag.

MUSIK: Ja vi får se vad som händer imonn då kommer jag upp till åtta så har jag tid på mig att tänka på detta. Men kanske lite sång då iallafall.

Ja så håller vi tummarna för att jag vinner idag lite stålar inte högvinst men kanske lite. Nu är det tid för mig att säga Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar