söndag 30 november 2008

Söndag 30/11-2008 20:01

DAG: Japp samma natt som igår, en och samma dröm hela tiden. Vaknade gjorde jag med mellanrum, minns inte intervallen, och varje gång jag somnade igen så kom samma dröm igen. Dock minns jag inte vad jag drömde, imorse gjorde jag det, men nu har det blekant. Så kom dock ur sängen rätt sen idag, klockan var elva när jag stod upp. Så frukosten på det sedan nån gång vid ett tiden så dammsög jag. Därefter så laddade jag upp en blid och drog igång med målandet efter två, jag tog min mjukis två för att jag inte skulle bli avbruten av det när jag målade. Det blev frukt idag tre kiwi, och idag var det vit bakgrund så det var lätt. Så sedan var jag klar med detta till tre då jag laddade upp det och förberedde (stavas det så?) maten. Tog rester idag, ja på kött, det var lövbiff, karre och skinknått sånt tror jag att det var. Det var bitar som inte var fullgoda som jag åt idag hade buntat ihop dem till ett pack. När man köper fler pack så finns det alltid med bitar som inte är bitar utan slamsor. Dom proppar i dem för att få upp vikten på paketet. Tog pommes till idag, men jag körde på dem lite länge, blev lite hårda. Och jag kan inte få tag i de stora när jag kommer till butiken så är de alltid slut. Ja iallafall denna gången jag var där, och det är inte den första. Så middag ja och kollade på constantin slutet idag, har kollat lite när jag ätit och idag spanade jag slutet på den. Så och som vanligt så fick jag inte mail igår om vinst så det kommer nog idag, tummaran tack. Jo en sak till, kollade statistiken idag och det har kommit till data fram till den 19 förra månaden. Så jag lägger nog upp detta imonn även att det inte är som det skall så. Men förra gången så fanns inte nått denna månad heller. Ja sammanfatting kass är den men jag lägger upp ändå. Hade 130 nått sånt fram till den 19è vilket jag tror kan vara rätt. Om dom inte hittat på allt det gjorde dom innan.

TRÄNING: Japp får se hur det skall gå imonn, men måndags passet gick bra förra och förrförra med så det är nog lugnt. Så får vi se med axeln till torsdag, skall köra lite bättre på en övning som gjorde lite ont då. Men jag kan köra lite, ja vad skall man säga, annorlunda så gör det inte ont. Det gör ont i visst läge ännu, kan hoppas att det var den övningen som gjorde det. Så skall det nog gå bort tills nästnästa vecka då om jag har rätt. Vi får se hur det går.

NOVELL: Ja har inte tänkt alls på novellen under denna tid jag slöat men hoppas att jag sover rätt bra tills tisdag så kör jag igen.

Jaha dag för mig att säga Tjingeling! :D :P :D

lördag 29 november 2008

Lördag 29/11-2008 20:01

DAG: Jaha dags igen, sov så där men ändå så somnade jag som jag skulle igår kväll. Men inatt så hade jag en sådan där dröm som bara fortsatte. Jag vaknade med en timmes mellanrum och varje gång jag somnade så fortsatte drömmen. Never ending dream, eller nått. Men jag fick ett uppslag till en novell så helt fel var det inte. Så jag vaknade till nio idag och det var rätt bra så jag inte låg ända till tolv. Hoppas bara jag kan somna nu när jag skall lägga mig, men igår gick det bra så. Upp och fixade frukosten och sedan drog jag vid tolv till frisören. Efter detta var det dags att dra till ica men jag glömde lappen hemma. Så jag fick gå hem igen och hämta den, sen drog jag och handlade. Väl hemma så kom jag på att jag skulle ha köpt träningsmat med. Och jag fick gå igen, problemet var att de inte hade strimlat kött alls. Tänkte ta nötkött men det var för dyrt, så jag tog grytbitar istället. Det är nog skit segt att steka så men va fan skall jag göra. Skall tillaga dem idag efter bloggen så slipper jag imonn. Det gick på 100 spänn men två pepparsås med, jag vill minnas att jag vid ett annat tillfälla stekt grytbitar och det var inte så jälva segt. Jag har gjort det förr, får hoppas att det inte blir för segt. Jag skar dem mindre och stoppade det i en påse som jag sedan frös in, ja den ena iallafall. Så jag skall smaka på en bit idag efter jag stekt det så vet jag vad som väntar mig på måndag. Så mer då? Jag kollade på stargate idag till middagen efter stretchen. Och åt ett av de äckliga äpplena jag köpte sist, jag brukar ha tur och få goda äpplen men inte denna gång. Mjöliga och sura som fan, blää, men jag får äta dem jag har inte råd att köpa nya. Fick ta ut en till 500 så nu har jag bara 500 på kontot kvar, och den nya månaden har inte ens börjat ännu, suck. Skulle ha kört lite på målning denna veckan men har inte fått nått gjort alls. Men imonn så skall jag göra nått igen har hämtat lite nya bilder så.

TRÄNING: Jaha kändes idag att jag inte stretchade i torsdags, det var bara en dag som gick bort men det kändes i kroppen idag. Men det gick bra, även om det är lite slött på lördagar, ja säg segt eftersom jag inte är varm när jag kör.

NOVELL: Japp kom på en idag men det var en sf av min dröm. Det var skumt för varje gång jag somnade som fortsatte drömmen från där jag slutade när jag vaknade upp. Skördarna, har jag gett den namn. Men vi får se när den kommer ut, ur mig alltså.

Japp dags att säga hej men innan det så skall jag uppmana er att hålla tummarna igen. Så nu var allt klart för idag och jag säger Tjingeling! :D :P :D

fredag 28 november 2008

Fredag 28/11-2008 20:01

DAG: Jaha dags för natt igen, ja kväll då da, skulle igår när jag la mig inte ta på mig musik men när klockan slog ett så tänkte jag två timmar i mörker utan nått alls. Så jag ångrade mig och tog på mig musiken som vanligt. Till tre så somnade jag och vankade med ett ryck när klockan slog tio imorse. Jag var förbannat seg men låg kvar bara en sextonminut sedan gick jag upp. Fick i mig frukosten men har tröttnat på knäcke det var knappt jag fick i mig det imorse sågspån smakade det som. Får skita i det ett tag kanske skall köra lite ägg frukost ett tag. Så sedan slog klockan tolv och jag drog ner och fick i tvätten. En timme senare så var jag nere och hängde upp den samma. Så sedan efter en stund så drog jag till frisören men hon hade fullt upp så jag skall dit imonn istället. Egentiligen så har jag inte råd att klippa mig men jag har inte klippt mig på en månad nu, så jag får nog gå ändå imonn. Så lite besviken drog jag in till stan, men innan detta gjorde jag en annan sak idag. Jag slog nummret till telia och förlängde min hemtelefon så att jag fick en gratis trådlös hemskickad. Min har hållt i ja är det fem sex år nu och sjunger på sista versen. Kommer få den om en vecka nått sånt, jag tog bort, tror jag, men helg taxa den lägger på nitto 90 var kvartal till räkningen. Så om det går som jag vill så sänker jag teleräkningen med 90 spänn. Jag ringer inte alls så jag har ingen nytta av det ändå. Det finns ett mini konot med men jag har inte fattat vad det är skall kolla nån dag. Så får vi se vad som hänt med kontot då vad var det jag fick? Mini kontot tar 20 öre per minut alltid, men det kostar inget alls om jag inte förstod rätt. Skall höra med dem en dag om det men jag skall kolla vad som de la på. Jag tänkte på telefonen så jag glömde extra grejen, om hon inte la på nått själv? Vi får se hur det var med det, en nannandag. Jo jag drog in till stan för att handla lite idag men det sket sig totalt. Jag irrade runt i massor med affärer men det fanns inget. Jag fick 300 kronor i present check när jag förlängde mitt bredband på telia. Nästa gång så skall jag ringa innan jag drar iväg så slipper jag åka in om det inte finns. Så dagen blev inte alls som jag hade tänkt mig. Vi kan bara hoppas att min tidiga uppgång leder till tidig lägg gång (kan man säga så läggning kanske) men vi får se hur det går med det. Vi kan bara hoppas.

TRÄNING: Japp att jag inte stretchade känns idag i kroppen, jag är stel lite här och var idag. Men jag fick stretchat ut magen idag iallafall när jag körde mini stretchen. Så kommer stora stretchen imonn så skall det nog bli bra.

NOVELL: Jaha intet idag men igår så gjorde jag lite till än att skriva ner till text boken jag la upp lite på den som jag skall skicka till Mitrania nästa år. Jag la upp och hämtade lite info på internet, så jag har en sida med info och namn. Men nästa vecka skall jag köra klart den andra novellen, så skall jag köra på den, ja skriva ner det alltså. Sen efter det skall jag köra på den nya, har arbetsnamn lägenheten, men jag tror det kommer ändras. Känns inte så bra det just nu.

Botten napp på aftonbladet igår 3 som läste bland det sämsta jag har haft. Jaha dag att säga Tjingeling! :D :P :D

torsdag 27 november 2008

Torsdag 27/11-2008 21:41

DAG: Japp kass dag idag, dock började den inte så väldigt illa ändå. Slog upp ögonen till tio men tänkte jag skall träna idag så jag ligger ett tag till. Sedan var klockan tolv när jag vaknade igen, kom upp och fick i mig frukosten. När sen klockan ringde vid ett för lunch så gjorde jag den inte utan väntade till kvar i två. Så sedan gjorde jag ingenting fram tills klockan slog frya. Och drog då till träningen, det var när jag stod i duschen som dagen blev kass. Jag fick ett migränanfall, jag har haft fem sex i hela livet men just nu skulle det komma. Det jobbiga är att det tar en halvtimme att duscha och ta sig hem sen. När jag kom in och la mig så hade nästan hela synfältet försvunnit och smärtan hade börjat i ögonen. Men jag fick i mig två alvedon och la mig i mörker, det hjälper med, så sedan efter en tjugofemminuter så var det över. Ja kan säga att jag skippade stretchen idag. Så sen så körde jag igång med maten och allt gick som det brukar. Jag skall vara helt ärlig så vet jag inte varför man får migrän, om det är stress eller nått. Första gången jag fick det var när jag var en fem sex år och hemma hos min mormor. Allt var tyst som i graven förutom den jälva klockan som slog. Jag hatar klockor som låter, men då fick jag det för första gången och jag fick en tablett och så gick det över. Jag brukar inte få ont när jag har migrän men det beror på när det slår till. Det räcker att jag ser att synfältet minskar så tar jag tablett och lägger mig, helst i mörkt rum så går det över. En gång har det gjort ont rejält men tror det var första gången bara. Först försvinner synen sedan om det går lång tid så börjar ögoen göra ont sen kommer den riktiga smärtan. Men om jag tar babletter och lägger mig så händer inte mer än att synfältet försvinner. Jag har nog mild form av migrän, jo man kan må lite illa med minns jag. Så dagen var rätt kass på grund av detta.

TRÄNING: Japp det var trögt idag nu kan detta bero på migränen kan tänkas men tröt gick det och jag var tio minuter sen med. Vi säger att det var migränen som gjorde det va. Kändes tungt allt jag gjorde idag, men men det blir nog bättre sen en nannandag. Så hade jag lite sura uppstötningar, nja inte det men det kändes som om det skulle komma. Det var extra jobbigt när jag körde magen, men det gick ändå att köra. Fan kan det bero på? Nu har jag ätit idag en påse med läkerol idag kanske är det det? Ja nått är det men blir nog bättre sen en nannandag. Kommer igen nästa vecka, med nya tag. Och ingen migrän hoppas jag.

NOVELL: Japp tvätt imonn och även om jag inte tvättat så hade jag inte skrivit, har paus denna veckan. Idag har jag ställt in klockan på tio kan hoppas att vakna tidigare gör att jag somnar tidigare med. Detta är iallafall planen, har sovit dåligt ett bra tag nu kan också vara därför migärnen kom. Men hoppa kunna vända lite på dygnet så somnar jag nog tillslut. Det var bättre ett tag sen.

Jappanes jag säger som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

onsdag 26 november 2008

Onsdag 26/11-2008 20:01

DAG: Japp lika svårt att somna inatt som igår natt, tog på mig musiken till ett tiden och hade den tills fyra tiden. Så vaknade jag ett par gånger och till tio så skulle jag gått upp, men jag somnade igen. Så igen så var klockan tolv innan jag kom upp. Jag tror att jag lite har vänt på dyngnet, på nått sätt. Skall till fredag gå upp till tio tiden så skall vi se om jag inte kommer i sägn i tid sen till lördag. Jag är inte alls trött när jag lägger mig nu, och somnar sen sedan kommer jag upp sent. Men går jag upp tidigare så skall jag nog somna tidigare med, hoppas jag. Imonn är det ju träning så till fredag skall jag testa vad som händer. Jag somnade rätt bra ett tag men sen försvann det, kan vara att jag vände lite på dygnet. Vi får se. Så jag satte mig nån gång vid ett tiden och började läsa. Sedan till halv tre så var jag klar med detta och tog en mjukis. Så sedan vid tre så drog jag till ica och handlade lite. Mer? Jo men det kommer på novell det. Näe det har inte hänt nått mer idag. Kort blogg idag.

TRÄNING: Jahapp dags igen imonn, då får vi se hur det går andra veckan. Brukar bli rätt tungt den andra veckan, men vi får se imonn.

NOVELL: Japp idag körde jag inte nått alls men, ja då är det väl inte nått alls, jag kom på en grej till text boken idag. Som jag skrev ner, annars så har det varit låt den rätta komma in idag med. Idag åkte pedofilen dit, vilket jag misstänkte att han skulle göra. Men jag hoppas fortfarande att han kommer på nått som jag inte har tänkt ut. Något som inte är som det låter att gå som. Fan va bra svenska det va da. Jag sa igår att jag kan ana hur det slutar och att pedofilen åkte dit kan bara betyda det jag trodde. Men jag hoppas på överaskande slut ändå, annars är det rätt förutsägbar. Men vi får se när jag kommer tillslutet. Vi hoppas på ett annorlunda slut.

Japp då är det dags igen för tummarna så kommer milonerna igen, japp. Säger Tjingeling! :D :P :D

tisdag 25 november 2008

Tisdag 25/11-2008 20:01

DAG: Japp som vanligt natt ja eller kväll faktist, fick i mina öronproppar men näe det var ingen hitt precis. Kunde inte somna alls så vid ett tiden så tog jag på lurarna låg en och en halv timme nått sedan somnade jag. Men vaknade massor med gånger innan jag till elva slog upp ögonen. Tänkte då ligger kvar ett tag till och nästa gång jag kollade klockan så var den nästan tolv. Kom upp då och gjorde frukosten och sedan såg jag att det var dags att betala räkningar. Så det gjorde jag, denna månad fick jag 3000 över. Så jag tog ut 1000 och lägger en 500ing i skåpet, så har jag sedan 1000 att leva på denna månad. Och jag vet att jag har en 1000 lapp till men den har jag tills det är dags att betala bredbandet, då går en tusing. Denna månad hade jag gjort av den för det gick inte ihop så då ligger jag en 1000ing back. Så var det med det, efter detta så hade jag inte lust att skriva alls så jag la ner det idag. Trött efter kass natt och annat skit så jag tänkte slöa idag. Och det har jag gjort, vid två tiden drog jag till ica och köpe lite men glömde mjölk idag. Får ta det imonn nån gång. Jo jag laddade ut lite onödiga program idag med, datorn blir lite slö när det är för mycket i den. Tror jag skall ladda ur lapp programmet med nån dag, det är nog bra men jag använder inte det så jag kan vara utan det med. Laddade ner lite mer bilder till målningen idag från siterna som står på min målningar sida, fick tag ett par bra som jag skall göra om ett tag. Så mer da? Näe en kass dag idag inte nått alls gjort idag, men jag skall lägga på lite läsning så blir det lite bättre slut på den. Hålller på med "låt den rätta komma in" har kommit lite längre in i historien nu den utspelar sig på åttio talet. Och jag vet inte om jag känner igen så mycket av det, men lite känns igen. Bland annat ubåten som strandade, var det på åttitalet?  Mmm måste nog vart det då, jag minns att de efter det släppte sjunkbomber som bara fan. Och foton av mini ubåtar minns jag med, rapport och aktuellt hade blider med. (om båda fanns på den tiden detta minns jag ej för jag såg inte på det då inte nu heller)  Det var fart på det då när det begav sig. Det var med i romanen minndes det vakt när jag läste men minndes inte när det hände. Jag måste säga att det är rätt skitet på nått sätt i hans berättelse. Man får intrycket att de stället han bor på har gått ner sig så pass djupt att det inte finns nått hopp kvar där i Blackeberg han nämde nog när det kom upp men minns inte det. Man kan ana slutet på den på nått sätt men jag hoppas att mitt slut inte är det samma som hans. Vi får se när jag kommer dit vad han gör, ja eller hur det går med dem. Men stämmningen (e de två m i de) är sådan att man kan ana var det barkar hän. Jag hoppas på ett överraskande slut, men vi får se hur det går.

TRÄNING: Ja ha har lite ont i axeln idag med men det har flyttat sig lite, och det är nästa borta nu. Så får vi se till torsdag, nu är det andra veckan med. Brukar bli lite segare andra veckan med, vi får se hur det går.

NOVELL: Japp idag så sket det sig riktigt så jag tror jag skall hålla upp denna vecka ut och göra nått annat istället. Tänkte för en kort sekund köar men så gick det bort. Det är det jälva sömnen som inte blir bättre, man jag tror jag skall gå tillbaks igen till som jag gjorde innan. Har testat lite nytt ett tag så går nog tillbaks igen så kanske det ordnar sig. Det är jobbigt när jag inte sover, och om jag inte skriver så känns det som hela dagen gått åt skogen. Men men en veckas vila så skall det nog gå igång igen. Men det hänger på sömnen, lusten finns där men sover jag inte så blir jag trött och kan inte koncentrera mig riktigt. Vi hoppas på att ett uppehåll gör susen. Skall se om det blir målning eller läsning som gäller tills dess.

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

måndag 24 november 2008

Måndag 24/11-2008 21:41

DAG: Japp börjar med kväll igår, tog min tablett igår som jag skulle men inte fan tog den. Jag låg till tre innan jag kunde somna. Så när jag vaknade idag till halv tolv så tänkte jag ligger en stund till. För jag var reält seg, sen lite senare när jag tittade så var klockan halv ett. Så jag fick en dålig start på dagen idag, fick i mig frukosten och när klockan rinde för lunch så fick jag vänta för jag höll på att få i mig frukosten. Men fick i mig lunchen till kvart i två, och den gick ner med trotts att det var kort mellan den och frukosten. Så mer? Ja jag spelade på lotto idag glömde det igår, så är jag iallafall men. Jag vinner stort varje onsdag och lördag det vet ni väl. Så sedan blev klockan fyra och det var dags att dra till träningen. Så sedan hem och strtech och middag på det, kollade lite på discovery nått om vapen. Mer? Näe kort blogg idag har inte hänt nått som vanligt.

TRÄNING: Japp körde på idag med, detta trotts att jag hade en kass natt. Men den extra timmen jag sov i morse gjorde gott, så träningen gick bra. Jag var till och med en fem minuter snabbare idag, nu har jag kapat 10 min på måndags träningen. Dock glömde jag min lilla lapp idag i cykeln efter intervallen, fan också. Så jag fick skriva en ny idag som tur var kom jag ihåg vikterna jag hade. Jag gjorde två nya lappar en måndag och en torsdag, men nya intervallen med. Så det gick bra men jag har bestämt mig för att sänka en övning på axlarna. Jag har kört denna i 14 veckor men jag har inte blivit starkare, fan vet varför. Undrar om det är maten eller? Så jag skall gå ner på den till förra tyngden och köra nu fram till nästa gång jag höjer. Bensparken kör jag med hjälp ett tag till hoppas på en fem sex veckor sedan skall nog styrkan komma igen hoppas jag. Men det räknade jag med att köra med hjälp. Det ligger på 55 kilo nu det är tungt för ett ben i taget, plus att jag håller det i tre sekunder med innan jag släpper ner. Knappt nån på gymmet idag har varit tomt ett bra tag nu, men de hade en drive för ett tag sen så det var nog det som gjorde det. De kommer hårt en vecka eller två sedan orkar de inte längre.

NOVELL: Jaha dag igen för novell imonn, får se hur det går. Om jag skall ta och göra ett uppehåll eller inte. Skall testa proppar idag med förhoppningvis så gör det att jag sover bättre. Ja vi får se imonn.

Jassa dags att säga Tjingeling! :D :P :D

söndag 23 november 2008

Söndag 23/11-2008 20:01

DAG: Japp på det hela taget en bra natt, vaknade inte mer än en två gånger. Men kunde inte sova mer än till elva idag sedan var det slut. Jag har bestämt mig för att testa att ha öronproppar i när jag sover en dag. Om det nu är hon över som väcker mig så kan jag elimenera det i så fall. Jag testar nytt så kanske är det nått som gör att det blir bättre tillslut. Men inte i natt utan imonn efter träningen då jag tar lätta tabletter så får vi se hur det går. Japp kom upp till halv tolv idag och fick i mig frukosten. Sedan vid ett tiden så dammsög jag och rätt där på lagade jag träningsmaten. Så efter detta var det lite slö tid fram tills det var dags för mjukis, jag la upp ett motiv att måla innan dess. Och efter mjukisen så körde jag igång med att måla, det tog en timme idag att bli klar. Men jag fick problem som vanligt med bakgrunden, så jag fick göra om då tog det tid. Så nu finns en ny uppe om ni vill se, papegoja blev det idag. Så närmar jag mig den 100ade uppdateringen med, är nu på 79 om jag inte minns fel. Så mera da? Slö dag idag inte mycket gjort på det hela men rätt bra natt så jag tog nog igen lite för de dagarna jag sov illa. Men vi får se hur det går med propparna kanske, kanske. Har provat innan då gjorde det inte skillnad men kanske. Jopp så är det lotto att kolla idag med fick inte mail igår om det kommer idag. Håller ni tummarna så smäller det, jassap, eller nått.

TRÄNING: Jag har ont idag i vänster nått, kan inte säga exakt var det gör ont men åt axeln baksidan ner. Kan vara träningsvärk men jag stretchar men det gör ingen nytta. Men jag höjde ryggen i torsdags så kan vara träningsvärk. Nu har iallafall axelsmärtan släppt känns knappt nått idag, så det var cardion som spökade. Men jag tror det är träningsvärk som jag har, känns lite konstigt för jag brukar inte få det alls innan. Men men då så kan man säga att träningen gör nytta, och vad jag gjort för fel innan när det inte kännts kan jag inte svara på. Men det känns bara på vänster sida, japp. Vi får se imonn hur det går, om jag kan köra som innan så är det lugnt.

NOVELL: Japp uppehåll idag på denna punkt. Men till tisdag så kör jag igen om det inte går illa trögt då för då håller jag upp ett tag med det. Men vi får se till tisdag.

Jaha dags att säga som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

lördag 22 november 2008

Lördag 22/11-2008 20:01

DAG: Japp kväll igen glömde givetvis att ta mina tabletter igår med. Det är andra dagen i rad, så det gick inte att somna alls igår. Drog på mig lurarna till ett tiden och låg till tre sen somnade jag. Och vaknade ett antal gånger fram tills tio tiden då grannen slog på sterion igen. Men lyckades soma igen och vaknade till tolv, seg som fan idag alltså. Men fick i mig frukosten och sedan körde jag igång med novellen till ett två tiden. Så tidigt mjukis idag och sedan till ica, köpte lite men det gick på 130 spänn idag med, fan vad allt är dyrt. Jo fick inget kaffe imorse med glömde köpa det igår. Var jäligt trött idag alltså, men sova går som vanligt inte ändå. Så hem från ica och till fyra så drog jag igång med stretchen och på detta tog jag middag. Kollade på stargate och lost room idag tror att lost room var sista delen idag med, ja inte idag sedan fredags menar jag. Så var mer händer, jo milonerna kommer idag känner jag på mig. Tummarna tack. Idag skall jag ta mina tabletter i tid. Igår så laddade jag hem en låt från cdon de har slutat med wma och gått över till mp3. Men har i stort sätt inget utbud alls just nu, jag fick en gratis låt som jag laddade hem igår när klockan slog för tabett. Imonn skall jag sova så länge jag kan, kan bara hoppas att grannen inte lyssnar på musik imonn bitti.

TRÄNING: Ja känner av ökningen sedan igår idag ryggen känns och lite armar med. Seg stretch idag med men det är som vanligt på lördagar.

NOVELL: Japp lite gjort idag med det var nära att jag la ner det idag. Men när jag väl satte mig så kom det ur mig ändå. Fick ur mig en tre fyra sidor innan jag la ner för idag. Kom på en grej som passade in idag men det var bara en grej sen tog det slut. Vi får se till nästa vecka hur jag gör, men jag tror det är sömnen som ställer till det inte nått annat.

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

fredag 21 november 2008

Fredag 21/11-2008 20:01

DAG: Japp som vanligt så börjar vi med natten, ja eller kvällen faktiskt, jag glömde ta tabletterna igår så jag tog dem en timme sent. Så jag kunde inte somna vid ett så drog jag på mig lurarna och låg fram till tre innan jag kunde somna igen. Så vaknade jag ett antal gånger fram till elva då jag gick upp, seg som fan idag. Fick i mig frukosten och sedan tog det tid innan jag kom igång med novellen idag. Hade bara lust att sitta i en timme nått sånt idag, det går inget vidare när natten blir kass. Eller så är det så att jag inte har riktigt lust just nu. Får se imonn hur det går så kanske jag håller upp ett tag med detta och målar istället. Vi får se hur det blir med det, sen en nannandag. Så till fyra tiden ja lite tidgare faktiskt så gjorde jag stretchen och sedan middag på det. Idag skulle jag har grädden men glömde det, men jag har sett ett nummmer på ett paket det håller till den 29/11 så jag lyckades luska ut det idag. Jo jag var ute idag men och handlade tog ut en 500 idag och köpte lite men det gick på 300, så nu får jag leva snålt ett tag fram över. Men jag glömde kaffe och ägg idag, får ta det imonn nån gång innan stretchen. Så är det det man inte har i huvudet får man ha i benen, sa nån visst.

TRÄNING: Jaha idag har jag känt lite i ryggen faktiskt, men igår så gjorde jag rätt. Jag har trott att jag gjorde rätt innan med men så igår så gjorde jag rätt. Jag har sänkt axlarna innan med men inte fått nån kontakt innan. Så igår så kom jag på det hur det skall gå till. Och därför så känns det idag, sent skola syndarna vakna. Eller? Man säger bättre sent än aldrig, så nått.

NOVELL: En kortis idag bara en tre fyra sidor nått sånt, men jag fick ur mig nått iallafall. Det kändes inte som det skulle bli nått i morse när jag vaknade. Sedan var det fart på damen över igår med, lägg sedan till sen med tablett så. Japp skall kolla om jag får nått så där sömn om det går bättre imonn. Annars så kommer jag nog ligga lite lågt ett tag på novell, det händer ibland att man tappar farten. Skulle nog skissa på en sf men som jag hade tänkt skicka till Mitranian nån gång nästa år med. Hade tänkt dra en sf till den så det hade varit bra att börja på den snart, så jag har nått att bygga på sen. Men vi får se hur det går, kör jag målning ett tag kan jag nog skissa på den undertiden. Jag har inget namn på den ännu men vi får se. Har tänkt mig en kortnovell till start sedan en till novell på det, om man kan göra så men det går nog bra. Eller om jag lägger en prolog på den istället, jag tror att nått behövs innan jag sätter igång för att kittla lite innan man kör igång. Tro det blir en prolog ändå.

Jappsar det är dags för mig att säga Tjingeling! :D :P :D

torsdag 20 november 2008

Torsdag 20/11-2008 21:42

DAG: Japp natt igen, nja det är kväll men jag menar natten som gått. Rätt bra men jag tog stark tablett med igår, somnade nån gång till ett tiden tror jag. Sen tror jag att jag sov hela natten, kan nog ha varit upp på toan en eller två gånger tror jag. Så till halv elva stod jag upp och fick i mig frukosten. Sen på det följde en lunch, kan säga att det gick illa snabbt för klockan att nå ett idag, hann knappt få i mig frukosten innan det var dags. Så efter detta så spanade jag lite på internet kollade telias site som heter http://noje.telia.se/start/ där laddade jag ner ett spel och det kostade inte mer än 139:- det är väl rätt billigt ändå. På realarcade tror jag att de ligger på 160-170 nått sånt. Nu vet jag inte utbudet men jag tror det är billigt ändå. Jag skall nog gå med det på 99 i månaden då kan jag ladda över 170 spel för 99, enligt det jag läst så kan man gå ur när som helst. Så jag kan inte hitta nån hake alls hur än jag letar. Om de då tar 139 per spel så är ju 99 för 170 spel billigt. Skall se nästa månad om jag kan få loss stålar. Så sedan blev klockan fyra och jag drog till träningen. Hem och stretch och middag på det, lite överlevnad på descovery till detta och nu blogg. Jo jag vann inget igår alls inte en spänn, överraskade va, näe jag vet.

TRÄNING: Jaha idag var det höjning på allt, näe inte allt men nästan allt. Och det gick förvårnadsvärt bra idag, ja inte super lätt men dock ändå bra på det hela taget. Japp idag kom jag även på varför min axel värker. Det är inte rodden som gör det utan cardion, kände idag när jag körde att det gjorde ont när jag körde. Rörelsen är exakt den som gör ont när jag för armen framåt. Men när jag körde en runda med tungt som jag gjorde innan, så gick det bra men nu när jag kör två så går det inte. Det var som jag sa igår om tyngden tio går bra men elva går inte. Jag körde en runda innan men fick ta bort rodden och köra bubbelt på cardion. Men jag körde med en hand bara höger så imonn skall det nog inte göra så ont. Det blir lite snett att köra så men men. Så det kan ta ett par dagar innan smärtan går över men nu vet jag vad det var som gjorde det. Det är inte det lättaste att komma på med en gång. Så var det bara rodden jag ändrade med, men men tillslut så kom jag på det. Det gick rätt trögt idag men då höjde jag med, tog två minuter längre så jag hade bra fart idag ändå. Kan dock inte fatta varför jag inte kan öka styrkan, varför det är så svårt att öka den. Är det mer mat? Skall se till slutet av januari så skall jag fråga pt om jag inte har fått mer styrka tills dess. Sedan är det med att jag inte kan förbränna fett alls. Nått är fel men vad? Japp den som lever får se.

NOVELL: Japp bra sömn så skall jag nog kunna köra imonn med. Sist jag kollade så hade jag skrivit över 50 sidor och de har inte ens köpt grisen än. Men som sagt så kan detta ändras när jag väl skriver ner den.

Japps dags att säga Tjingeling! :D :P :D

onsdag 19 november 2008

Onsdag 19/11-2008 20:01

DAG: Jaha dags igen då med en ny dag, natten var rätt bra inatt. Men jag vaknade ett antal gånger ändå, av något som jag inte vet vad. Sen slog jag upp ögonen till tio tiden och kände lugnt jag kan sova ett tag till. Men då drog grannen på musik nu varade det inte mer en tio femton minuter men på den tiden hann jag vakna upp. Så jag blev rätt sur på det hela taget, men ändå så kunde jag somna ett tag fram till elva tiden då jag gick upp. Så men hade jag inte fått musik så hade jag sonat med en gång och fått mer sammanhängande sömn. Så när jag vaknade igen så var jag rätt trött, det är sömnen på morgonen som är viktigast för mig. Sover jag ett par timmar på morgonen så blir hela natten okey. Så upp och fick frukosten i mig och sedan tog det ett jälva tag innan jag kom igång med novellen idag. Jag var seg och då är det svårt att komma igång, men tillslut så körde jag på. Efter detta följde mjukis och sedan middag, tog kyckling och ris idag. Jo på tal om detta ja, jag mailade till arla om hur lång datum det är på kelad. Men jag hade två frågor som jag ville ha svar på, det första jag frågade är inte kelda arla sedan frågade jag om hur länge kela håller från förpackningsdagen. Svaret ja det kommer från arla, det var allt hon svarade på inte på nått annat. Det går inte att ställa mer än en fråga mer klarar de inte av, jag har erfarenhet av det innan med men tänkte inte på det denna gång. Så jag skall ta mig till ica och kolla upp hur länge det håller på en förpackning en dag. Jag köpte fyra stycken men jag tror de går ut snart, vi får se. Det fanns nämlingen inget bäst före datum på dem, trycket hade inte fastnat där. Jag brukar kolla det men inte den dagen inte. Japp sedan gäller tummarna för mig idag, så milonerna kan strömma in. Jo på tal om ingenting så kollade jag statistiken idag ingen alls har varit på min sidan sedan förra månaden. Dock kollade jag upp att ett par har varit inne för besöksräknaren har gått fram ett par snäpp, ja eller om det var fem stycken. Så det har varit folk på min sida ändå, och som vanligt så svarar de inte på mail alls. Jag har sagt det förut supporten på spray, ja say no more. :( Men får se om de får igång den nån gång, det kan också vara så att de uppdaterar versionen på det hela. Jag såg att de hade 6,7 och på hemsidan från de som gör statistiken så är det uppe i 7,9 så det kan hända att det uppdaterar alls just nu därför fungerar det ej. Men men den som lever får se.

TRÄNING: Japps har lite ont i axeln idag med, tror jag skall köra fel på torsdag och se om det gör ont då med. Det kan göra ont tackvare att jag höjt vikten, att jag då kör på 10 kilo (exempel) då går det bra men höjer jag till 11 så gör det ont. Jag vet inte exakt vad det är som gör att det gör ont ännu men vi får se till torsdag.

NOVELL: Japps tillslut så kom jag igång idag men hann inte mer än en timme idag. Seg start så blir det inte så mycket. Nu är det torsdag sedan fredag och lördag så skall jag köra igen. Har inte hunnit till mer än måndags eftermiddag idag, men det återstår att se vad som händer när jag väl skriver ner det. Det brukar ända sig när jag skriver ner det. Men annars kanske jag håller upp ett tag och målar istället en vecka eller nått sånt. Men det blir i så fall nästa vecka, kan ju bara hoppas på bra sömn så skall jag nog köra på nästa vecka med. Så kom på en ny idag. Mänskligvävnad, ja det är iallafall arbetsnamnet på den. Jag vet inte riktig vad det är ännu, men det lutar lite mer mot sf än skräck ändå. Har en hög som går mer mot sf så får se om jag kan få ihop nått med det med nån gång. Den som lever får se.

Japps idag så säger jag Tjingeling! :D :P :D 

tisdag 18 november 2008

Tisdag 18/11-2008 20:01

DAG: Japp då var det dags igen för natt, var illa trött igår kväll så jag somnade fort. Redan vid tolv tiden nått sånt, men när klockan slog två så slog jag upp mina blå. Låg ett bra tag och blev bara piggare och piggare så jag tog på mina lurar. Hade dessa på tills klockan slog halv fem, sedan somnade jag och sov fram tills elva tiden. Så rätt bra sömn ändå, dock kan jag inte fatta varför jag skall vakna mitt i natten. Kan vara hon ovanför som ränner upp, inatt när jag vaknade så hade hon datorn på den hörde jag ett tag innan jag tog på mig lurarna. Så men jag skall testa att inte ta på mig musik alls om jag vaknar inatt. Tror att jag är vaken längre med musik än utan, men detta tror jag bara återstår att se det. Kom igång sent med novellen men körde den fram till mjukisen idag. Efter den så drog jag till ica och köpte lite för mina sista pengar. Har 60 spänn kvar nu, läkaren denna månaden fick allt att bli kasst. Hade räknat med 300 så blev det 500 det är 200 back. Det är hårt att leva på gränsen ett litet fel så går det åt skogen. Men men onsdag då smäller det då kommer milonerna, eller hur. Så kollade lite på teven idag när jag åt men glömde kolla på det jag spelat in idag. Kom på det just innan jag skulle äta lunch så jag snabb såg på det. Jo fick ett erbjudande idag igen från telia om en grej, men det går ut till sista december så det är tid ännu. Vi får se vilka grejor som kommer till jul.

TRÄNING: Jaha körde igår och det gick bra, var lite stel i ryggen idag när jag körde stertchen. Men det händer då och då ett litet felsteg så gör det lite ont dagen efter. Jag är dock lite oroad för axeln just nu. Smärtan har inte lagt sig, frågar är varför. Det jobbiga är att jag inte känner när det görs att det gör ont, det kommer efter. Så hur skall jag kunna veta vilken rörelse det är? Trodde nog det var rodden som gjorde det men är inte säker på det nu. Men det är nog den ändå, kan inte kommma på nått annat. Vi får se till torsdag hur det är då, det blir dock inte värre av träningen men det går inte heller bort. Så nått fel är det men vad, tror jag skall gå tillbaks till gamla sättet att köra rodden och se om det slutar göra ont då. Då vet jag vad det är, men det blir till torsdag.

NOVELL: Jassa segt att komma igång idag, tänkte på allt utom novellen idag när jag stegade fram här. Vet inte varför det blir så ibland funderade på att lägga ner novellen ett tag så kanske det kommer igen. Men jag skall köra imonn så får vi se vad som händer. Tänkte ju köra lite mer målning ett tag så, men vi får se till imonn vad som händer då. Kom inte så långt idag, det är fortfarade helg och jag tror jag har skrivit 40 sidor nu nått sånt. Frågan är är det jag skriver relevant för novellen eller skräp, men jag försöker gå lite djupare in i människorna denna novell. Jag vet att jag inte går så djupt in i de andra så, men det beror på hur det kommer ut sedan på papper. Det blir inte alltid som man tänkt sig när man skriver ner det. Ja inte för mig iallafall.

Såja en dag till ända och jag säger Tjingeling! :D :P :D

måndag 17 november 2008

Måndag 17/11-2008 21:41

DAG: Japp kort natt då till att börja med, rätt okey natt inte så många vak och rätt okey på det hela taget. Kom till sans vid nio tiden men låg kvar och lyckades somna om igen. Gick upp gjorde jag till elva halv tolv tiden. Så fick i mig frukosten, även idag med extra knäcke, så sedan var det väntan på att klockan skulle slå ett då jag skulle få i mig lunchen. Men där emellan så ringde jag till expert och hörde mig för om systersonens mobil, näe jag åt lunch först sedan rinde jag. Blir fel ibland, men nu är det rätt. Sedan efter lunchen så gick jag upp på internet och köpe en mobil till honom via morsans kort. Men det gick inte att lägga annan leverans adress än min egen. Så jag fick ändar min adress till syrrans för ett tag fram över så att det kommer till rätt adress. Kasst system det, jag har köpt på andra ställen då kan men lägga annan adress på leveransen men inte här. Men nu är det köpt och det kommer fram om en tre dar nått sånt. Så sedan efter detta var det ett vänt på att klockan skulle slå fyra. Och den gjorde det tillslut idag igen, då drog jag å stad till träningen och körde på. Kom hem från den samma och stretchade sedan middag på det. Kollade på Les Staut (jag vet inte hur det stavas men nått sånt) i överlevnad skulle köra i alaska idag, men jag kunde inte se klart hann inte idag. Så mer da. Näe bra för idag säger vi, ses imonn.

TRÄNING: Jaha höjning idag det gick bra på det hela taget. Bensparken var inte så jälva tung som jag trodde idag, tungt var det men inte så tungt ändå. Jag fick köra med hjälp men det gick bra. Men jag tror jag skall sänka en övning på axlarna det gick fanimej inte alls idag. Annars gick det bra, jag var till och med fem minuter tidig idag. Så jag kapade lite tid idag, men en bra träning på det hela taget. Det gick väldigt bra idag kan det vara knäcket? Hmmm?

NOVELL: Jaha dags imonn att köra igen, det skall nog gå bra det med. Bara jag får sova så skall det nog bli bra.

Jas dags att säga Tjingeling! :D :P :D 

söndag 16 november 2008

Söndag 16/11-2008 20:01

DAG: Japps igen börjar vi med natt, den började rätt bra och jag somnade nån gång vid ett två. Men sen till sex så var jag vaken och inget mer i sovande tillkom efter detta. Jag gick upp vid åtta tiden och fick i mig frukosten, idag började jag men tillskott till frukosten, två knäckisar tar jag extra. Jag tog igår fem innan jag skulle lägga mig, ändå åt jag både middag och lunch. Men tror inte att två knäckisar gör nått på vikten, men kanske blir jag lite starkare när jag skall lyfta. På två knäckisar, ja inte blir det sämre iallafall, måste bli bättre eller? Så sedan har jag lyssnat på musik idag och till middagen så blängde jag på harry potter, i brist på annat så, jag har redan sett den. Så mer då? Jo mammsingen ringde idag och jag skall ringa till expert och höra mig för imonn så får vi se vad som händer sen. Jo jag skall kolla mitt lotto idag fick det inte igår, så ni vet vad som gäller. Tummarna. :) Jo glömde nästan av det i hastigheten fick ur mig tre målningar idag. Först en bofink som blev rätt bra men bakgrunden som vanligt. Skall ta en vecka framöver till att spana in hur jag skall göra bakgrund. Skall då bara köra målning inget skriv alls då. Så blev det ett lejon med men bilden kom inte rätt så jag målade inte ända ut i kanten. Jag vet i fan varför det blev så men det blev inte bra ser kass ut. Men jag la upp den med, sen pillade jag lite med programmet och fick ur mig en till. Man kan nog inte kalla detta målning men rätt fräck blev det ändå. Jag hällde kulor och så blev det så, rätt fräckt är det ändå. En telehytt engelsk sådan med. Så mer? Jo jag laddade in ett program till messenger idag som jag trodde var okey men fan vet om det är det. Det var grönt men såg inte mer på det innan jag laddade det. Sen såg jag att de inte hade kollat nerladdningen bara sidan. Kan hoppas att det är utan skit i bara, virus skyddet höll sigt (är sig eller sigt ett ord eller?) lugnt iallafall. Vi får se om det är okey att ha det i datorn eller. Näe nu är det dags att inkassera milonerna eller hur!

TRÄNING: Japp lugnt på denna fornt idag men imonn så skall jag höja. Nu är det bara en grej som jag höjer på måndag det är benspark, det kommer bli hårt det, resten har jag redan höjt. Desto mer är det på torsdag att höja, dock inte baksidan arm. Den får gå ett tag till. Kan inte fatta vaför jag inte blir starkare jag har kört nu vad är det 14 veckor på samma tyngd. Kan det vara för lite mat? Det kan det va men jag är rädd att jag går upp i vikt det vill jag inte. Har gått upp från 88 för två år sen nu nästan till 95 har inte lust att gå upp mer nu. Och magen går inte ner alls, men vikten har varit rätt stabil på det senaste så jag får nog vara lugn så. Men kan det vara mer mat?

NOVELL: Jaha intet idag men till tisdag så skall jag köra om jag får sova vill säga. Har varit rätt kasst på sista tiden, men men det kommer nog nån gång hoppas jag.

Jaha dags att inkassera stålarna igen, samma sak varje vecka stålar stålar. Japp säger Tjingeling! :D :P :D

lördag 15 november 2008

Lördag 15/11-2008 20:01

DAG: Jaha natt igen relativt kass natt ändå, somnade nån gång vid ett tiden igår men vaknade igen till fyra. Tog på mig lurarna då och låg fram till sex tiden då jag igen somnade. Sedan var sömnen över till halv nio, då jag tog mig upp och fick i mig frukosten. Sedan till tio så gick jag igång med novellen, höll på med detta fram till tolv. Så sedan lyssnade jag lite på musik och till fyra så körde jag stretchen. Så på detta så fick jag middag köttbullar och mos, men det var så där idag. Men ketchupen var illa lös, har aldrig varit med om så lös nån gång. Såg på teven att de testade viskositeten innan de tappade den men inte den här gången inte. Så kollade på lost room och stargate atlatis undertiden jag åt. Japp mer da? Jo tummarna idag om jag får be kan hålla dem tills imonn då jag kanske får resultatet imonn med mail. Hade suttit gott med en vinst till jul, riktigt gott. Näe kort blogg idag tror jag visst. Jo jag kollade min statistik idag med jag gick upp själv på sidan men det visas inte heller det. Jag gick upp ett par gånger i rad men intet på sidan. Så den är kass jag har nog ett par iallafall på sidan per dag tror jag ändå. Men vi får se om de svarar på mail idag så vet jag imonn.

TRÄNING: Japp bara stretch idag och som vanligt segt att köra.

NOVELL: Japp körde på idag och eftersom att jag vaknade tidigt så var jag klar tidigt med. Började till tio och var klar till tolv det är två timmar det, kommer få köra på andra blocket jag köpte om jag kör på som innan. Jag har kommit till helgen slut idag så då skall han köpa grisen snart. Nu får jag grunna på det imonn om andan faller på, så kör jag igen till tisdag igen.

Jaha dags att hämta in milonerna nu tummarna tack så smäller det. Jag säger Tjingeling! :D :P :D

fredag 14 november 2008

Fredag 14/11-2008 20:01

DAG: Japp dags för natt igen, började kasst när jag skulle lägga mig. Så var jag inte ett dugg trött, så vid ett tiden så drog jag på mig lurarna och låg fram till fyra. Efter det så somnade jag och vaknade jag fram till tio tiden nått sånt, men efter det så sov jag fram till elva tiden men kom sedan inte upp ur sänger förrän halv ett. Så jag fick inte en rad skriven idag. Drog ut till ica och apoteket idag vid halv tre tiden. Drog i mig mjukisen redan vid två tiden idag för att hinna med. Sedan kom jag hem och kom då på att jag skulle steka träningmaten idag med. Glömde det imorse brukar bli så när jag sover dåligt. Men jag stack ner till fyra och slängde in tvätten och sedan upp och fixade middagen. Köttsoppa idag för att det skulle gå fort, efter maten så drog jag ner och hängde upp trätten. Och sedan till fem så var jag nere och hängde upp den. Och till kvart i sex var jag nere och kollade så att allt hängde uppe sedan upp och gick igång med lunchen. Så sedan vid kvart i åtta hämtade jag upp den och idag fick jag tid till nästa fredag 12:00. Skall iväg till morsan till onsdag, ja vi skall träffas på stan för att köpa en mobil till syrrans lille kille. Men jag har sett en bättre för inte så mycket mer bara 200 mer som har mp3 video och kamera. Skall ringa en dag om det, så får vi se om morsan har råd till det. Så men jag tror den måste beställas via internet om man vill ha den. Jo jag tror inte statistiken är som den skall, sedan den 7 e oktober har jag inte haft nån på sidan alls. Men jag maila dem idag om det får se vad de säger. Och varför jag tror det är fel är att inte ens robotar är uppe på sidan, dom kör dygnet runt men det finns inte nått alls på statisiken. Tror den är kass, eller är det nån som varit uppe på sidan sedan den sjunde okt? Vi får se vad de säger. Japp har nu bara 100 spänn kvar på kontot blir hårt...

TRÄNING: Japp bara stretch idag och jag gjorde den tidigt idag. Kändes lite i magen idag har känt det ett tag nu i magen efter torsdags träningen. Det är då det är hårt på magen, måndag är lätt känns inte alls då. Men jag tror jag skall ändra lite på den för jag gör dem inte exakt riktigt nu när jag tänker på det. Vi får se till måndag kväll vad som händer, ja eller kanske till tisdag stretch.

NOVELL: Japp dagen sket sig idag hade tänkt köra på lite idag men icke så nicke. Men jag kör imonn så det är lugnt, kan bara hoppas att man kan sova.

Jaha dag att säga Tjineling! :D :P :D 

torsdag 13 november 2008

Torsdag 13/11-2008 21:41

DAG: Japp natt igen det var en rätt bra natt men jag vaknade till nio tiden och då kom jag på att jag glömde stänga persiennen. Så jag gick upp och kollade var solen stod, för jag såg i sovrummsfönstret att solen var uppe. Men då var den över boxen så jag la mig igen. Sen vaknade jag igen och då hade klockan gått lite och jag gick upp igen för att se var solen var. Då hängde det massor med kläder i vardagsrummet och jag kunde inte se var solen var så jag tänkte det är okey. Och så vaknade jag och då var klockan strax innan tolv, då fattade jag att jag inte hade varit uppe igen utan drömt allt. Så var min morgon, jag minns nått från en dröm eller nått som jag sagt innan. Men jag var rätt utvilad och fick i mig frukosten sen, det tog inte så lång tid innan det var dags för lunchen. Sedan efter lunchen så skulle jag förbereda för träningsmaten och jag slog upp två förpackningar med sås i en kastrull. Jag måste erkänna att jag inte rikigt fattade vad jag gjorde då, men på nått sätt fick jag för mig att det var söndag och träningsmaten skulle göras. Så kan det gå, men jag kan göra den imonn innan tvätten då har jag tid. Jag måste göra den för såsen håller inte så länge öppen. Tror jag skall skriva imonn innan tvätten men det beror på hur jag sover. Så måste jag till ica imonn med och hem innan tvätten till fyra. Men lite tid till att skriva skall jag nog kunna få ut hoppas jag. Vi får se imonn.

TRÄNING: Jahapp körde på idag men har bestämt mig för att vänta med baksidan arm att öka. Den är trög, annars skall det gå bra att öka nästa vecka. Jag har en övning mindre på torsdag än på måndag och det gör att jag är 10-20 minuter snabbare på torsdagar. Har funderat på det ett tag varför det tar så lång tid men nu vet jag. Kollade antal övningar för ett tag sen, och eftersom jag är en gammal gubbe så tar det tid att göra dem. Jag kan inte öka farten jag har försökt så det får ta den tid det tar. Jo så får vi se på rodden idag om jag får ont igen imonn. Det jävlinga är att det inte gör ont att göra dem, ja övningarna. Men vi får se imonn om det känns då. Men det känns bra att köra nu.

NOVELL: Japp skall försöka köra imonn om jag får sova bara så. Får se hur länge jag kör dock om jag skall hinna till ica och kanske till apoteket med. Det blir nog att jag tar mjukis innan 14:30 imonn om allt går som det skall. Sedan är det sen tvätt för mig kommer vara klar till åtta imonn. Kan bara hoppas att jag kan ta ny tid men tidigare då, denna gång.

Jaha inget på lotto som vanligt. Jo jag skall se på telias hemsidan om nytt erbjudande om bredband har ett som ger 300 i presentkort men får se om nått bättre dyker upp. Brukar komma fram mot jul mer interssanta erbjudanden. Vi kan hoppas på det. Näe nu säger jag Tjingeling! :D :P :D

onsdag 12 november 2008

Onsdag 12/11-2008 20:01

DAG: Jaha dag för natt igen, ja börjar med kväll, kunde inte somna igår så vid elva tiden tog jag på mig musiken. Sen en två timmar senare så somnade jag in, men vaknade igen till tre. Efter det sov jag i en timme i sträck fram till sex då jag hade musik på. Trodde då att sömnen var över för idag men så var icke fallet. Nån gång då efter sex så somnade jag ändå och vaknade till kvart i tolv, så jag fick lite sömn ändå på morgonen. Japp upp och sen som jag var så fick jag i mig frukosten och sedan tog det sin lilla tid innan jag kom igång med novellen. Klockan var nog halv två när jag körde igång, så vid halv tre så tog jag min mjukis och drog sedan till ica. Köpte lite med det gick på rätt mycket ändå, 200 så nu har jag trehundra kvar, suck. Jag var också inne och köpte ett nytt block och en penna. Då dessa båda nästan är slut, tog ett tag att hitta pennan de har ändrat om på bokia. Så sedan hem och sen var jag med klockan hade passerat fyra när jag kom hem. Så jag satte på ugnen och gick igång med stertchen så lagom till att det var över så var den varm. Jag fick i lite pommesar i den och stekte ett par karreer, hade viljat ha klyftpotatis men det var för lite i påsen för att ha till middag. Så det blev stripps idag, varje gång jag är där för att köpa tjocka som jag vill ha så är de slut. Gillar mer de tjocka lite mer mat i dem, ja det är väl potatis i dem men, men. Så kollade lite på teven undertiden jag åt men det var väl inget att se som vanligt. På detta nästan med en gång följde lunchen, tackvare att jag var sen upp idag så blir det kort med tid. Jaha och nu är jag här igen och får ur mig min halv taskiga blogg. Jo jag har idag beslutat att ge upp den nya behandlingen som hudläkaren gav mig. Varje gång jag smörjar med den nya, ja det är inte en ny salva men har inte använt den på ett par år, salvan så blir jag helt röd i ansiktet. Som om jag var brännskadad, sedan blir det sämre varje gång jag använder den så jag har gett upp. Skall smörja med den milda savlan i två veckor istället för den starka, jag tål inte den. Och byta till mildare skall nog inte vara nått problem, då kör jag den i två veckor istället. För det blir inte bättre utan sämre när jag smörjar in, så får det bli. Mer? Näe inte idag kommer igen imonn då blir det nog som miljonär eller hur? Tummarna tack.

TRÄNING: Japp nu skall jag köra sista dagen med gamla tyngden. Tror dock att det blir ganska segt att höja på vissa delar men jag hoppas få mer styrka med tiden. Men vissa skall jag ha kvar, en på axlarna, och rodden skall jag nog ha kvar samma. Men det kan hända att jag inte kan köra nya sättet om det gör ont i övermonn så får jag köra fel ändå. Då gör det inte ont, vi får se.

NOVELL: Japp kom igång dock sent som fan idag hann inte mer än en timme idag innan det var över för idag. Så nu tar det till lördag innan jag kör igen, fredag är tvätt men inte som vanligt utan vid fyra. Kasst men det får gå.

Jaha dag att säga Tjingeling! :D :P :D

tisdag 11 november 2008

Tisdag 11/11-2008 20:01

DAG: Japp dag för dag igen, natten var rätt konstig inatt. Jag var seg som fan igår kväll när jag la mig, men det gick ändå inte att somna lätt. Jag minns inte tiden men tillslut så somnade jag och vaknade igen till halv två. Tog på mig lurarna för jag var envist vaken när jag väl slog upp ögonen. Låg till tre innan jag somnade igen, så vaknade jag till elva tiden idag. Men kom inte ur sängen förrän till tolv tiden nått sånt. Frukosten på det sedan vid ett tiden kom jag igång med novellen. Då hade jag tänkt ut fortsättningen på min lilla novell. Så höll på med det tills klockan slog halv tre då jag imundigade en mjukis. Får dra imonn och köpa lite till, men jag har bara 500 kvar av stålarna så jag får ligga lugnt. Men måste köpa det jag skall köpa så jag måste ha det. Skall ta ut tre hundar imonn så får jag se vad mer jag kan köpa efter det. Skall ha en 100 till lotto med, jag vinner ju storkovan varje vecka när ni håller tummarna så bra så, jag känner på mig att nu, nu så smäller det alltså, eller hur! Jag är iallafall med så har jag en chans iallafall. Japp så till middagen så kollade jag på ett nytt program från discovery om framtiden idag hade spelat in det igår. Jo sedan är det min psoriasis med, har ju fått nytt att smöja med. Kan säga att det blir jävligt illa med det nya, jag blir knallröd i ansiktet av salvan. Tror jag minns samma sak förra  gången jag gjorde det men så bytte jag och har kört med annat ett bra tag. Jag skall köra en vecka om det blir bätter annars går jag tillbaks till det gamla. Jag tror inte att jag tål salvan riktigt. Vi får se hur det går det kanske fixar till sig men tror inte det ändå. Mer? Näe inte på denna punkt iallafall så vi ses imonn. Kort blogg idag med...

TRÄNING: Japp har lite träningsvärk idag faktiskt, det är lite skumt med denna träningsvärk om jag får säga som jag vill, och det får jag. Ja det är ju min blogg menar jag. Men jag har kört tre veckor längre än vad jag brukar, det är tredje veckan men höjd tyngd, eller är det andra? Så att jag nu skulle få träningsvärk är väl inte så troligt eller? Men jag känner av axlen med, fan vet vad jag skall göra på torsdag. Köra som innan eller ändra, risken är att jag får mer ont om jag kör som innan. Än så länge gör det inte allt för ont men en gång till så. Jag får se hur jag gör på torsdag, men sedan är det dags att höja iallafall. Men det känns bra igen att köra så jag tror att det skall gå bra. Även om axeln spökar lite, det jävliga är att man inte känner det när man lyfter. Utan kommer en dag efter då är det försent att fixa det. Men vi får se hur det går till torsdag.

NOVELL: Kom på en grej som hade med berätteslen att göra som hade hänt långt tillbaka i tiden. Som också kommer ha med nu tiden att göra. Så han hann bara köpa nya klingor till slipen och kapa betongen innan det var dags för middag. Det är en envis betong, och jag använde mig av armeringsjärnen att beskriva en känsla han hade. Rätt bra om jag får säga det själv, jag brukar inte ha med det innan så därför är jag rätt nöjd. Man lär så länge man lever, oftast av sina misstag. Men jag körde inte mer än en och en halvtimme idag eftersom jag kom upp så sent. Men jag kommer inte på mer än 1 ½ timmes skrivande så det är rätt bra att köra så. Jag fick idag gå upp en fem minuter för att komma på lite till. Men det börjar tryta efter 1 ½ timme så det är rätt bra. Bäst hade ju varit att gå upp till nio tiden och köra på fram till fyra men man kan inte få allt. Nån gång så kommer sömnen tillbaks tror jag ändå på. Då ni då ligger ni illa till då kommer det ur mig likt en vulkan kastar sin heta lava. Då gäller det att huka i bänkraderna. Japp...

Så ja ännu en dag till handlingarna så att säga jag säger Tjingeling! :D :P :D

måndag 10 november 2008

Måndag 10/11-2008 21:41

DAG: Japp somnade som jag brukar när jag somnar rätt bra, nån gång vid tolv, ett tiden. Så sov jag rätt bra inatt och kom till sans vid tio tiden men tänkte då att jag ligger ett tag till sen var klockan tjugo över elva när jag kollade igen. Måste nog ha somnat och det är gött mos det. Frukosten följde på detta och sedan efter jag lyssnat på musik ett tag så var det dags för lunch. Japp sedan efter detta så förflöt tiden fram till fyra och jag drog till träningen. Så hem därifrån och stretch och middag, kollade på mythbusters idag ett tag. Så mer da? Jo skall säga att jag tog ett starkt piller igår jag gör det på söndag och onsdag för att jag skall sova när jag skall träna. Om ni nu undrar varför jag inte sover bra annars, då tar jag svagare tabletter andra dar. Skall maila till telia och höra med spelen, funderar på det men får se vad det är för avtal mm. Men inte denna månad utan nästa då i så fall. Kort blogg idag.

TRÄNING: Japp skulle köra idag för att kolla om jag kunde öka. Och det kan jag men en övning på axlarna gick skit trögt idag så den får gå över till nästa gång. Allt gick som en dans idag, dock så var jag illa trött i benen idag när jag körde intervallen. Så jag hoppade av cardion idag fyra minuter för tidigt, missade en minut på tungt och tre på vanligt. Men jag fick känningar i magen idag vet i fan vad det var men ja la ner då. Dock körde jag mina minuter på cykeln som jag brukar där gick det bra. Så nästa vecka så skall jag gå upp igen. Men det tar tid ännu jag kan inte öka på hastigheten tyckte att jag körde lite snabbare idag men icke. Jag får nog leva med det att det tar mer tid på måndagar. Jo jag kom på med att i torsdags när det gick snabbt så glömde jag en övning, därför var jag snabb då. Det är sånt som händer. Men det gick bra och det känns bra med.

NOVELL: Jaha dags imonn för novellen igen, skall lägga till lite mer konversation mellan raderna så jag får mer liv i mina personer. Det saknar alla mina noveller, liv i personer. Men det kan jag lägga till så tillslut så skall det nog bli bra. Ja vi kan ju hoppas iallafall. Den som lever får se.

Jaha intet på lotto igår heller, men väntade ni er nått annat? Näe just det. Jag säger Tjingeling! :D :P :D 

söndag 9 november 2008

Söndag 9/11-2008 20:02

DAG: Jaha inte natt idag, somnade så där och sov rätt bra tills klockan slog tio. Då kom jag upp och tog det rätt lugnt fram tills jag kom på att jag skall ju göra träningsmat idag med. Så jag gjorde det innan jag stack till morsan och farsan, så jag blev rätt sen idag dit. Men jag drog ut i regnvädret och kom fram tillslut fick kyckling i påse idag. Den smakade gott men var eländigt blek. Morsan lagad till den i en påse i ugnen, men det var väl så där det. Godare när man lagar den som man brukar utan påse då menar jag. Den var illa blek och som om den vore kokt inte lagad i ugn. Men det var gott jag fick två fileer och potatis på det jag blev väldigt mätt på det. Så jag fick ta igen mig på sängen ett tag innan jag drog där ifrån vid fyra tiden. På vägen hem stoppade jag på ica och köpte lite med mig. Så jag kollade på harry potter idag igen gjorde det ett tag sen nu med men när man går på samma igen så frågar boxen om man vill börja där man slutade, och det gjorde jag ett tag. Jo jag fick inte nått mail igår så ni får hålla tummarna idag med, då blir det gött mos. Japp! Så ingen målning idag heller men kommer nästa söndag istället. Jo på tal om telias spel grej jag hade med igår det går inte på hemsidan att förstå hur länge det tar att säga upp abonomanget. Men jag skall ta reda på det det är interssant (stavas nog inte så men orkar inte slå upp idag) för som jag uppfattade det kan man ladda hur många spel som helst av de 170 spel som finns. Jag kan inte riktigt fatta hur de tjänar pengar på det men skall maila dem en dag om detta. Det är som om jag skulle ta det om det inte finns nån hake med det. Sedan om det är en månads uppsägning så är det lugnt med. Men det känns som om det är en hake nån stans, eller hur?

TRÄNING: Smärtan i axeln har inte lagt sig idag heller får se imonn om jag kan lyfta alls med den. Gör det ont så ger jag fan i det imonn men jag hoppas att det lättar. Hade tänkt att höja så jag hoppas att jag kan köra som jag vill imonn. Vi får hoppas att det ger sig.

NOVELL: Jaha intet idag på denna front, men till tisdag så skall jag nog komma igen, igen. Så jag har med en story som är mer på personerna i denna så jag tror den kan bli bättre än de andra. Om jag får ihop den vill säga, vi får se.

Jaha farsdag är till ända och jag säger som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

lördag 8 november 2008

Lördag 8/11-2008 20:01

DAG: Japp natt igen, fan börjar bli lite tötit detta eller hur men det är som min dag och natt är, kan hoppas på bättring i sömnen men fan vet, japp natt var det. Kom i säng dåligt igår vid ett tiden så drog jag på lurarna igen. Sen låg jag en eller om det var två timmar så somnade jag tillslut. Men jag fick bara sova till fem idag, när jag vaknar upp så har jag drömt nått som hänger kvar på nått sätt så jag börjar fundera på det sedan går det upp att det var en dröm och då är jag klar vaken. Så var det inte igår då var det persiennen som jag glömde få ner. Men jag tog på mig lurarna igen fram till sju tiden då jag kom upp och åt frukosten. Och som vanligt när jag vakar så jälva tidigt så är det illa svårt att få igång skrivandet. Så jag drog på mig lurarna igen och lyssnade fram till elva tiden nått sånt. Men sen tillslut kom jag igång med novellen, morsan ringde till nån gång men hon la på innan jag hann svara så jag körde igång igen efter det. Men kort där på så var jag klar för dagen det var nån gång vid halv tre tiden så rinde jag upp. Hon ville ha lite hjälp med en grej och jag kollade internet om det när vi var klara så var klockan tre och jag var sen med mjukisen så den drog jag i mig då. Det är farsdag imonn så jag skall en runda till dem och få i mig lite kyckling, det är gott mos det. Så jag sticker imonn när jag kommer upp ur sängen och fått i mig frukosten nån gång. Så jag tror inte att det blir nån målning imonn men men vi får se. Skall vara hemma tills lunchen iallafall så kanske kan jag få till en ändå. Och jag såg alla inspelade program jag hade idag, så är jag fri imonn, ja fri är väl inte ett så passande ord ändå men men. Jo jag hittade ett ställe på telia som hade spel för 99:- i månaden man får ladda hem så många man vill. Det är ungefär samma som realarcade som jag inte kan få att fungera. Det finns 154 spel som man kan ladda hem så många man vill av, jag fattar inte riktigt hur det går till men skall kolla in det en dag lite mer ingående. Som vanligt står det knappt nått som är av värde på sidan, dom, telia, har en förmåga att gömma infot man vill ha. Så att man inte skalll fatta hur det går till. Men om man får ladda hem så många spel man vill så kostar dem tillsammans 5000 och jag betalar bara 99 i mån. Hur låter det, jag anar nått i mossen om detta kan inte vara så eller? Skall kolla om jag inte hittar info så skall jag ringa till dem och höra, vad fan. Jag menar jag kan ladda alla 154 spelen på en månad och sedan inte köpa mer eller. Nått skumt är det med det man kanske binder sig men det står det inte nått alls om. Ni kan kolla länken här. http://www.gamesondemand.telia.se/soip/ såg nu att det var 174 spel som man kan ladda hem för 99 i månaden bindningstid? Inte en aning. Men jag skall kolla upp det en dag, så om ni inte vill pilla med det så kommer jag igen med info om det sen en nannandag. Japp tidigt dag idag märks på antalet rader i bloggen som jag sagt förut.

TRÄNING: Japp förtfarande ont i axeln idag kan hoppas att det släpper till måndag om jag har tur. Tror att det är rodden som gjorde det det var det enda nya jag gjorde i torsdags, måste va det. Jo idag var det stretch segt som vanligt på lördag, kall idag brukar bli det när jag vaknar tidigt.

NOVELL: Japp seg start på dagen och seg start på novellen. Men när jag väl gick i gång så drog jag på rätt bra idag. Men jag gick igång tidigt idag med mot igår, så jag fick nog ut mig en fem sex sidor idag. Ändå har han inte byggt stian klar ännu, men det har hänt saker. Det flög en flisa från betongen som skar upp hans arm och den vill inte sluta blöda. Jag vet inte riktigt vad detta har med saken att göra men jag fick ihop det sen, så att det hade med saken att göra. Sedan har han lite problem med hörselskydden, när han får på sig dessa så är det som världen inte är där han är. Men den kommer igen med fullkraft när de åker av. Jag fattar inte alltid det jag skriver men av någon anledning så kommer det med, jag har snuddat vid en tanke om det och skriver till det. Jag har slutet klart så jag kan lägga till massor där emellan, då är det bra med detaljer som får betydelse sen. Så långt det idag.

Jahapp säger som jag brukar men innan detta sker så vet ni vad som gäller tummarna. :) Jag säger Tjingeling! :D :P :D

fredag 7 november 2008

Fredag 7/11-2008 20:01

DAG: Japp igen börjar vi med natt, la mig igår som jag brukar kanske lite senare än vanligt. Men det gick inte att somna alls, så till ett drog jag på mig lurarna och låg en timmer eller om det var två. Sen somnade jag tillslut och vaknade igen, tillslut så vaknade jag vid nio tiden och hade då sett att jag glömde dra ner perisennen igår kväll. Jag vaknade och somnade och varje gång jag vaknade så tänkte jag på persiennen. (dock kunde jag konstatera att det regnade ute idag så det var lugnt) Tillslut så vanknade jag sista gången till tolv och kom ur sängen och hade ätit frukosten till ett. Så det blev en sen start på dagen, även rätt seg start på den samma. Så jag körde igång men novellen till halv två tiden så jag fick inte mer en timme att skriva idag men det får gå med så kass start på dan så. Drog i mig en mjukis och drog sedan till ica för lite inköp, köpte för 133 och fick ta det på kontokortet för jag hade inte pegar i fickan. Så nu är det nere i 500 ja 550 nått sånt så nu får jag leva snålt. Jag fick med mig en pocket från ica idag såg den när jag skulle betala. Låt den rätte komma in av John Ajvide Lindqvist (med ursäkt för felstaving) hann efter maten läsa lite skall få i mig lite till efter bloggen. Börjar lite skitet om jag får säga så men det får jag se om det blir mer av det eller? Och som vanligt när jag läser så fattar jag att jag har en jävla lång bit kvar innan jag kommer fram till mitt del mål, publicering. Men jag är nyfiken på hur han skriver, så det skall bli skoj att läsa. Hade tänkt en Koontz till men den får vänta ett tag. Jo sedan hade jag ett bottenapp igår på aftonbladet hade en (1) som läste igår. Måste vara sämsta bloggen i stan eller?

TRÄNING: Japp har ont i axeln idag tror det var av att jag ändrade sättet att köra på rodden. Skall se om det går över om ett par dar och så skall jag nästa torsdag se om det gör ont igen. Nu gör det ont om jag lyfter amren rätt fram inte åt sidan som innan. Det måste vara nya rätta övingen jag körde som man skall göra igår. Fan jag skall göra då vet jag inte men vi får se till nästa torsdag om det finns kvar då, eller kommer igen.

NOVELL: Japp körde på novellen idag med även om det inte så mycket tid att köra idag. Jag har kommit på, det har jag sagt innan med, att jag inte låter karratären att få liv på riktigt. Det är ett genomgående fel jag gör när jag skriver, men det skall jag rätta till nu när jag vet att jag gör det. En timme idag men jag kom fram tills middagen var serverad och han hade inte kommit igenom betongen ännu. Och han är slut i kroppen, sitter på ändan hela dagen så tar kraften snabbt slut. Kör igen imonn hoppas då på bättre sömn då. Jo sist så mailade jag om tävingen den blir klar nån gång tills början av nästa år så det är ett tag kvar tills dess.

Jaha dag att säga Tjingeling! :D :P :D

torsdag 6 november 2008

Torsdag 6/11-2008 21:41

DAG: Jaha natt då igen somnade nån gång vid ett två tiden. Sen sov jag rätt bra fram till tio tiden då jag vaknade upp. Ja jag vaknade på natten med. Segade mig lite och låg kvar idag ett tag fram till elva tiden nått sånt. Frukosten på det sedan vid tolv tiden så drog jag till ica och handlade det jag skulle handlat igår. När jag kom hem var det inte länge kvar till lunch. Sedan slöade jag fram till fyra lyssnade lite på musik av och till. Fyra drog jag till träningen, kom hem och stretchade och lagade maten. Den smakade bra idag inte som i måndags så där. Mer? Näe kort blogg idag tror jag visst.

TRÄNING: Japp körde på idag och det gick bra men jag har idag beslutet om att köra en vecka till innan jag höjer. Så hinner jag kolla så att benen går bra till nästa måndag. Sen skall jag höja men inte på allt, vissa får jag köra samma fram till nästa gång jag ökar. Lite jobbigt idag på armarna, konstigt det för jag har ju kört nu samma vikt i 10 veckor, skumt. Men jag kör snabbare på torsdagar, idag var jag klar till sju, brukar ligga på 10-20 över. Jag räknade idag på antal övningar men jag har 11 på torsdag och 12 på måndag så jag borde vara snabb på måndag med. Skall testa att höja tempot på måndag, så får vi se hur det går. Då ligger jag på 19:20-30 av någon anledning så går det illa sakata på måndagar. Men axlarna är tunga att köra och ben tar lång tid att hämta andan efter det går åt mycket syre när man kör ben. Men vi får se till måndag om jag kan snabba på lite och köra ben som innan, hoppas att det som hände var tillfälligt, då denna måndag.

NOVELL: Japp sa att jag skulle komma på lite till novellen idag, näe så blev icke fallet alls. Kom upp rätt tidigt och kände inte alls för att göra nått. Jo jag var uppe på Koontz hemsida mannen har chackat tope. Jag såg på bliderna och tänkte var fan är fel med dessa blider. Så var jag ute och kollade i en av hans böcker, skallig var han inte men hårfästet var väldigt lååångt bak. Nu har han full kalufs om det är tope eller inplantat vet jag ej. Jag kände inte igen honom på bliderna alls, så har han rakat av sig mustaschen med. Tänkte vem är det då som jag ser men det var han ändå i ny upplaga.

Så jag säger som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

onsdag 5 november 2008

Onsdag 5/11-2008 20:01

DAG: Jahapp igår så tog jag inte på musik i ett försök att somna ändå. Tillslut så somnade jag ändå men det tog sin lilla tid, tror klockan var ett två tre kanske. Vaknade upp idag till elva men låg kvar för jag var trött. Somnade om och vaknade igen till tolv tiden men var trött då med. Men så innan detta hade jag varit uppe på toan och min mobil la jag på laddning igår så när jag gick upp så slog jag på den och la den i bokyllan. Så runt tolv ringde den och jag drog upp och svarade fel nummer. Sen efter det så gick jag upp, fick i mig frukosten och sedan sent började jag med novellen. Var klar till halv tre då jag inmundigade en mjukis. Efter detta drog jag till ica och köpte lite, men jag glömde köpa ägg. Får göra det imonn har inga ägg till min lunch, vad är det man säger. Det man inte har i huvudet får man ha i benen. Jo jag var inne på apoteket och hämtade mina recept, nja man får inte recepten längre det har apoteket, man får en lapp om vad man har. Men han skrev ut 20g istället för 100g om det var medvetet så jag skall komma tillbaka igen. Men jag kan ta ut tre gånger till på allt utan en salva. Så jag får se om jag har råd kan jag gå till honom igen om jag behöver. Men det dröjer nog ett halvår innan dess så skall jag nog ha stålar igen. Som tur är är det gratis nu, även om jag har ett år att betala av det. Det ligger på 170 eller om det var 160 i månaden nu fram till nästa år nån gång. Fick ett brev denna månad för e-räkningen var nått fel på. Jävla klantigt att glömma ägg, börjar nog bli gammal nu.

TRÄNING: Jahapp då är det träning imonn, skall då se om jag kan köra som förra veckan gör jag det så kommer jag höja till nästa vecka på resten som jag inte höjt nu. Kommer nog höja ben med trotts att jag inte kan lyfta det, men jag kan köra med hjälp så det är lugnt. Förra gången jag höjde så orkade jag inte heller men jag fick mer kraft med tiden så. Jo jag vägde mig i söndags. Jag hade ökat med en centimeter i magen men jag hade bara gått upp med 4 hekto så fan hur det går ihop fattar jag inte. Sedan tror jag att jag ökat på arm storlek med, men en halv centimeter med men det kan varit att jag ville. Det har varit stilla på den i massor med månader nu, men vi får se till nästa mätning om en månad så.

NOVELL: Jaha idag körde jag på men kom igång sent idag. Kom fram tills dess att han skulle börja på stian i garaget. Så får vi se jag kom på mycket annat med men inte i ordning jag har en förmåga att hoppa fram i berättelsen när jag tänkter fram det. Nu är det lugnt till fredag igen så skall jag köra på den igen. Skall försöka att tänka ut lite till framåt imonn när jag går här hemma. Så jag får lite mer struktur på det hela när jag sedan skall köra. Men det gick bra idag med, så det går sakta framåt iallafall.

Ja så gäller tummarna idag med som vanligt på onsdagar, miloner miloner tack. Tjingeling! :D :P :D

tisdag 4 november 2008

Tisdag 4/11-2008 20:01

DAG: Jaha dags för kväll igen då, konstiga dan igår så när jag skulle lägga mig så var jag rejält trött. Ögonen gick igen på mig men fick jag sova da, näe, jag tog tablett men den tog inte med en gång. Jag låg till elva så tog jag på mig lurarna, hade dem på tills klockan ett eller om det var två. Så somnade jag men bara till fyra då jag var uppe på toan sen var det slut på sömnen för den natten. Jag låg till fem innan jag igen tog på lurarna tänkte att lite musik sedan lite sömn. Men det sket sig jag tog av dem till sex då alla morgonprogram började men det gick inte. Gick upp och duscha till kvar över sex nått sånt. Så fick i mig frukosten och lyssnade på musik. Jag brukar lyssna ett par timmar så det inte är så tidigt att börja. Sen tar det en evighet att komma i stämmning när jag vaknar så tidigt med. Men jag var inte sysslolös udertiden jag lyssnade jag gjorde bakgrunds koll på grisen. Så till tio tiden eller om det var elva tolv så drog jag igång men novellen. Var klar till två idag då jag inmundigade en mjukis. Sedan slöade jag fram tills klockan fyra då jag började med maten. Tog sista på hamburgarna idag två med pommes till, brödet var en dag över tiden på. Men det gick att äta det ändå, två av dem gick inte att göra det med. Så dom åkte i korgen, det går inte att gå ens en dag över tiden på bröd då är det mögligt. Så sedan till middagen så kollade jag på inspelad teve, men det var från fel tid igår när jag ändrade tiden. Så det var inget att se på. Mer? Jo strömmen gick idag vid tre tiden nått sånt jag såg att datorn startade om. Men jag hade musik på så jag hörde inte brandalarmet som gick igång när strömmen gick på. Men tillslut så hörde jag miss ljud i lurarna då var det klockan nere på första våning som gick igång. Jag rusade ner och skulle stänga av den men en dam hade hunnit före. Men jag stack in mejseln och fick tyst på det. Decibellen (stavas nog inte så men ni förstår va) var enorm nere i botten när jag kom ner. Men det var knappt nån hemma så och jag hörde inte att den var igång heller. Så hon hade ett larm som inte hade batteribackup på, vem fan bygger ett larm som inte har ström om stömmen går? Förbannat skumt system. Går då strömmen så kan hon inte få hjälp alls. Larmet stängs av bara. Det är ungefär som ett inbrotts larm som stängs av om strömmen går, smart eller, näe! Så mer? Näe.

TRÄNING: Det var en tämligen kass dag igår på träningen, den var väl inte så kass men att jag inte orkade ben gjorde den kass. Jag orkade förra gången ju, men det har nog med tiden jag tränar. Annars har jag frukosten och lunchen nu hade jag bara frukosten. Jag vet inte om det har nått med det att göra men jag var svag om aldrig förr. Jag orkade bara ett set utan hjälp, förra måndagen så gjorde jag alla tre utan hjälp. Men vi får se till nästa måndag så kan jag veta bättre. Annars känns det bra att träna, nu när jag har bestämt mig för att gå ner i vikt på det jag är för tung på nu. Jag skall göra det rätt inte fuska till det, det har jag bestämt mig för nu. Så vi får se till torsdag hur det går.

NOVELL: Jaha även om jag kom igång sent idag så hade jag att göra innan jag satte igång. Jag dammsög nätet på grisuppfödning, och jag hittade det jag ville. Vad de äter, hur gamla de är när det slaktas mm. Så jag hade gjort en bra start på det innan jag började. Så tänkte jag även på början undertiden jag gick runt här, så när det var dags så kunde jag köra på bara. Han sitter vid frukostbordet och sänker tidningen. - Skall vi inte ta och skaffa en gris! Viket hans fru finner synnerligen lustigt. Men en kompis på jobbet har skaffat en minigris till sin dotter. Och att det var en minigris tycker frugan är ännu roligare, lägg sedan till varför han tycker att de skall skaffa en. Varför? Jo Erik sa att den var fräck och den blev rumsren på två veckor. Viket hon tänkte okey hur gammal är du är en minigris fräck? Men hon får honom att ändra sig genom att säga att det blir ingen minigris. Och lille gubben bli sur och röd om flinten, han tycker att en minigris är fräck. Men hon säger för att han inte skall förlora allt att han kan skaffa en rikgit gris som de kan slakta till jul. Du kan ha den i garaget på din sidad då. Ja vilken bra idé. Dit kom jag idag sedan tog tiden slut och jag hade inte mer påhittat idag. Men imonn så kör jag igen, så smyger sig grisen in. Jag har en känsla av att det inte är en helt vanlig gris. Bara en aning...

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

måndag 3 november 2008

Måndag 3/11-2008 21:41

DAG: Jaha idag började dagen vid tio tiden då jag vaknade upp. Men jag låg till elva innan jag gick upp. Så frukosten på det men idag tog jag lite mer så jag tog två kokta ägg med mackorna idag. Sedan till en halv tolv så drog jag till träningen. Sen kom jag hem och körde stretch och middag på det. Måste erkänna att jag inte minns exkat när jag kom hem. Men när jag ätit klart så var klockan fem nått sånt sedan stack jag igen till 17:50 tog vagnen och kom fram till järntorget alldeles för tidigt. Så när jag skulle betala så var det inte som jag trodde 300 utan 500 så nu har jag bara en 500 kvar till denna månad, fan. Så han gav nya anvisningar och jag skulle använda annat än jag haft förut. Så nu blir det nya scheman att gå efter. Men jag kan få recept förnyat om jag ringer, så slipper jag åka dit och betala 500 för en kvart. Så var det med det, mer? Jo jag var inne på ica på vägen hem och handlade lite så jag slipper det imonn. Jo igår så gick jag med som guldspelare på king com betalade 100 och fick 150, tror inte jag sa det igår, eller? Men jag laddade paynova med 100 men när jag skulle betala så kunde man bara göra detta via internetbank så jag fick lägga in 100 igen. Skumt det. Så jag vet inte riktigt vad guld spelare betyder men skall ta reda på det en dag. Spelar väl inte så mycket med lyckades förlora 7.50 eller om det var 5.00 när jag utmanade en tjej. Men hann inte så mycket igår kanske tur det.

TRÄNING: Japp tidigt på gymmet idag kan säga att det inte var nått vidare att träna så tidigt alls. Det gick väl okey men benspark gick inte alls. Om det var att jag inte fått i mig så mycket mat eller vad? Men jag tar igen det nästa vecka, så får vi se om jag höjer. Kom på en övning jag inte skall höja iallafall idag. Men det gick jälvigt trögt idag.

NOVELL: Japp imonn om jag får sova så skall jag börja med storyn till grisen. Har just nu bara en scen att gå på så jag får tänka imonn.

Kort blogg idag lite kass dag på det hela taget, ja iallafall dyr dag. Säger Tjingeling! :D :P :D

söndag 2 november 2008

Söndag 2/11-2008 20:01

DAG: Japp kväll igen igår så kunde jag inte somna trotts att jag var trött så jag tog på mig lurarna till halv tolv redan. Så låg jag fram till ett innan jag tog av dem, då somnade jag nån gång. Sedan till tio tiden slog jag upp mina blå igen, men låg kvar till elva tiden innan jag gick upp. Frukost på det sedan drog jag till ica eftersom jag glömde köpa sås. Detta var nog vid ett tiden nått sånt. Och när jag kom hem så ringde jag min systerson men inget svar. Så jag dammsög och körde igång med träningsmaten. När jag var klar med den så var det dags för mjukisen. Efter detta så ringde jag till honom igen och då svarade han. Så på detta så satte jag mig och skulle måla men jag hade kort med tid idag. Så det blev väl så där, men bakgrunden är iallafall kass. Problemet är att jag inte kan se hur bakgruden ser ut när jag målar efter foto. Man ser bara stora detlajer inte sånt som moln och annat sånt. Men jag skall jobba på bakgrunder ett tag till så skall jag nog få till något bättre nån dag. Jo det blev en fiskmås idag mot grå bakgrund. Inget vidare om jag får säga det själv. Så på det så gjorde jag stertchen och middag, jag hade inte tagit fram nått så jag tog hamburgare med mos, gött mos, blev det ändåså. Så efter detta så gav jag mig på att ändra alla namn på filmerna jag spelat in. Det är evigt seg att köra med den och ändra nanm. Det tog en halvtimme att ändra 10 stycken, men nu är det gjort och de ligger i olika mappar. Skräck, SF, Fantasy och övrigt bidde det. Så mer da? Näe inte idag kommer igen imonn, jo tummarna gäller idag fick inte mailen igår så det kommer idag. Miloners miloner eller hur!

TRÄNING: Jaha imonn så kör jag tidigt sticker redan vid tolv tiden nått sånt. Så så får vi hoppas att tiden räcker till och att jag sedan får mina recept med efter det. Men ni får veta hur det går om ni tittar in imonn vid tio tiden är det nog klart.

NOVELL: Jaha inte förrän till tisdag kommer jag igen på denna punkt. Har idag funderat på novellerna lite av och till, och jag har kommit på ett antal grejor som måste till för att de skall bli bättre. Så snart så skall jag nog börja att köra om dem, men det blir nog efter jul och nyår skulle jag tro. Har nog två tre till att skriva innan jag går igång med att skriva om dem igen. Så kan man hoppas att jag blir klar till slutet på nästa år. Det är planen iallafall vi får se hur det går med detta. Ni får veta det samma om ni orkar läsa min kassa blogg. Huuu så spännande det är då.

Näe dags att inkassera mina miloner jag säger som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

lördag 1 november 2008

Lördag 1/11-2008 20:01

DAG: Jaha en ny månad framför oss, kan meddela att jag inte har lagt upp ny statistik idag men skall göra detta efter bloggen. Så kom till sans idag vid elva tiden, men kunde inte somna igår kväll. Så klockan var nog två tre innan jag tillslut somnade. Så jag var seg när jag vaknad, men kom upp och fick i mig frukosten. Sedan dröjde de ett tag innan jag körde igång med novellen, lite seg start idag som sagt. Men när det var klart så fick jag i mig en mjukis på det. Så vid fyra så drog jag igång med stetchen på det följde mat. Idag tog jag pommes med kotletter, smakade så där idag vet ej varför men så där. Skulle då idag kolla på inspelad teve men på nått sätt hade inspelingen ställt om sig eller om de ändrat tiden på programmen. Så jag missade lock room idag fick med simson istället men jag ställde om tiden till 21:00 och sedan andra till 22:00. Det stod på 20:00 och 21:00 innan om det har ändrat det eller om något hände när tiden byttes. Fan vet men jag såg på det förra veckan då var det som det skulle. Ja så har jag äntligen fattat hur man gör för att flytta video i boxen. Varje gång jag försökte så stod det fel målmapp. Men idag så fick jag det att fungera som det skulle. Det är rätt många nu så jag skulle lägga dem i mappar för att sortera dem. Skall göra det imonn, även har texten slutat rulla. Varför vet jag ej men jag kan inte se vad det är som är inspelat på dem om inte texten rullar. Men jag skall döpa om dem imonn så har jag lite att pilla med. Så får jag rent i hårddisken med har lite mycket där nu. Men får se om tiden räcker till imonn till detta med. Hoppas på ny målning med men fan vet vad jag skall göra, har inte valt bild ännu iallafall. Jaha så är det som vanligt på onsdag och lördag att ni skall hålla tummarna för lilla mig så jag kan kamma hem milonerna. Så måste ut imonn och köpa bröd och pepparsås, skall byta såsen från grädde till peppar hoppas det hjälper att det blir gott med träningsmaten, vi får hoppas. Jo jag fick inte tid till tvätten nästa gång, nån var före mig så jag kommer få tvätta till fyra näst nästa fredag. Men jag skall ha soppa så den tar en tio minuter att koka på, så får jag käka lunch men mellan varven. Det brukar var ledigt men inte idag, tror nån har glömt ta bort låset sedan förra gången. Skall ner i mitten av veckan och kolla kanske tiden blir ledig tills dess.

TRÄNING: Japps kände av det i magen idag, men jag körde extra mage i torsdags. Hade det igår med men glömde säga det. Jag la till bara 10 på boll så kändes det med en gång, ja i tre set då alltså. Så gör jag dem rätt med, långsamma rörelser, det tar rätt bra. Har varit lite kass på hållningen ett tag men skall ta igen det nu, och göra det rätt. Så blir det tidig träning på måndag så skall jag äta och stretcha innan jag går till vagnen. Skall hålla koll på tiden så jag hinner med allt i tid. Men det tar nu 3 timmar att köra nu när jag höjde sist och jag har fem på mig så tar det nog en 30-40 minuter att köra stretchen och en timme att äta. Det kommer bli precis det om jag inte räknar fel. Jag har satt klockan på elva så kommer jag upp tidigare än det så skall jag gå upp då för att spara lite tid. Men vi får se när jag kommer upp och främst hur jag somnar dagen innan.

NOVELL: Jaha idag körde jag på även om det tog lite tid att komma igång. Det blir så när jag sover dåligt på natten, men till ett tiden så drog jag igång. Var klar en tio över två och läste igenom det och arkiverade det med sedan var det dags för mjukis. Så nu om jag inte räknade fel har jag 22. Bestämde mig för en ny idag grisen, ja det handlar om en gris, ja en riktig gris. Dock inte en vanlig gris med dock en gris. Får köra story på den till tisdag hoppas jag om allt går som jag vill. Låter det som skräck? Men ni har hört uttrycket skirk som en gris.

Jaha dags att inkassera mina miloner på lottot som vanlingt det gör jag varje vecka men säger inget till er. För då skall ni ha med för att ni höll tummarna eller hur? Japps säger Tjingeling! :D :P :D